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  • 正月:春节后吃什么帮身体养生大扫除

    春节过后不健康生活方式,引起身体新陈代谢系统紊乱,而使体内毒素堆积,只有及时排除体内有害物质,保持体内环境清洁,才能保证身体健康和肌肤美丽。想为身体做个“大扫除”,可以不用急着到医院去,到...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 便秘的治疗原则是什么?

    对便秘病人处理,其治疗原则:  (1)病因治疗:便秘根本治疗在于去除病因。找出便秘原因后,去除病因或针对病因进行治疗。对于单纯性便秘,应鼓励患者多进食,且食物不宜过细少渣,宜多吃蔬菜水果,多饮水。...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;便秘防治285问
  • 立秋“享瘦”好时机6种食物轻松瘦身好帮手

    减肥瘦身期间,饮食相当重要,在瘦身期间选择什么饮食才能达到更好瘦身效果呢?下面小编就要推荐给大家几种,帮助大家在减肥期间可以严格控制食物热量,从而达到减肥。1.山楂现代医学证明,山楂含枸橼...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 八类食物不易空腹吃

    在日常生活中,我们往往饥饿难耐时候,抓起什么想吃就狼吞虎咽,但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。1.柿子、西红柿:含有较多果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解凝胶块,易...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食排毒10大方略

    ...素积聚会引起疾病、应该排毒,却不知道那“毒”到底什么;很多人都选择洗肠、吃药来排毒,却不知道那实在一个严重错误。其实,“毒素”包括各种对健康不利物质,既有外部环境带来,也有身体产生。中医认...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 孩子3岁后,适当吃些坚果

    ...喜好还不能有意识地选择,多半饿了就找吃,饱了就什么也不想吃。家长喂什么就吃什么。但3岁以后,随着思维成长和见识增加,对食物有了自己判断和选择,家长这时就需要对孩子零食有所挑选了。妈妈们可以...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 巧吃10种瘦身水果发挥食物减肥“潜力”

    导语:水果减肥相信大家都知道,但什么水果减肥最快呢?下面为大家推荐10种越吃越瘦减肥水果,告诉为什么吃它们可以减肥,还教你怎么吃才能发挥它们最大减肥功效。1、苹果苹果中含有膳食纤维苹果中含有膳食纤...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • “排毒产品”存忽悠滥用和依赖反而有害

    ...法、违规、夸大宣传现象,消费者要小心落入陷阱。到底什么“毒”此前,在一项涉及1048人调查中,环境污染、食品安全危机等问题,让超过50%人认为自己体内有毒素。再加上长期坐着办公,运动少了,使便秘人越来...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 8种家常食物不能空腹吃

    在日常生活中,我们往往饥饿难耐时候,抓起什么想吃就狼吞虎咽,但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。1.柿子、西红柿:含有较多果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解凝胶块,易...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 八大空腹“通缉”食物:酸奶白薯等

    在日常生活中,我们往往饥饿难耐时候,抓起什么想吃就狼吞虎咽,但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。1.柿子、西红柿:含有较多果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解凝胶块,易...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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