...天最重，行经后症状消失或明显减轻。来月经前的症状是什么?关于女性来月经前的症状是什么是根据自身的情况来决定的，每位女性朋友的体质不同，所呈现的特征也是不一样的，女性在来月经前通常都会有一些表现，但是由...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...线下降，感冒，胃病不时上门找茬。面对大量的工作，拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质？加了一夜的班，看到什么都没胃口了，只想钻进暖暖的被窝，好好补觉、吃饭？算了，没胃口！经常熬夜，不少人会觉得食欲不振...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...眠药如果服用不当可能带来呼吸功能障碍，这就是人们为什么常常会害怕“服安眠药会一睡不醒”的缘故。但只要掌控适量，遵照医嘱，是不会出现此类情况的。但有支气管炎、哮喘、心脏病等疾病的病人必须慎用。有人质疑长...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...为，据人类学家研究，人类寿命应该活150岁左右，但是为什么现代人有的能活到100岁，而有的只能活到40岁或50岁呢?说明长寿有先天的基础也有后天的因素。这个先天基础由父母双方所决定，也就是现代医学所讲的基因，但是现...
健康健康生活；关爱老人...的一定不要做。4.烦躁的心情是失眠的最大敌人，如果有什么不开心的，一定要找个人说出来，释放一下。心里轻松，睡觉自己舒服。5.情感转移法。孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期宝宝夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么究竟晚上吃什么有利于促进宝宝睡眠呢?夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的睡眠信号我们的身体很大程度上依靠外界信号来告诉它什么时候该睡觉什么时候该清醒，而最基本的就是外界是亮还是暗。但是我们工作生活在一个人工点亮的世界，常常忽略了最明显的规律：自然的太阳光。但我们睡觉时，...
健康健康生活；养生保健；保健常识春天来了，但是春天却也是便秘的高发季节，为什么进入春节就会高发便秘呢?大概这是所有的朋友都想知道的问题吧。春季便秘的原因比较多，像在寒冷的冬季里人们的毛孔都处在闭合状态，人体的阳气内存于体内，到了春季...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...的睡眠。同时对缓解疲劳，提高兴奋度也有帮助。失眠吃什么好香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。菊花茶具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手...
健康健康生活；养生保健；保健常识...度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少；与人的情绪状态有关；对自己的健康过分关心，对梦感过分...
健康健康生活；养生保健；保健常识