...羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人,选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等。药补则一定要遵医嘱,一人一法。冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,最好先选用红枣炖...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活...卜羊肉1碗,香菜拌豆腐丝1小盘,馒头半个晚餐红枣枸杞乌鸡汤面1大碗(内含几块鸡肉,50克挂面,青菜1把,蘑菇数朵)减肥食谱5早餐绿豆粥1碗,豆腐脑1碗,鸡蛋1只中餐大丰收(多种生蔬菜蘸酱)1盘,糯米藕半盘,炒土豆丝半盘,...
健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法...口味和习惯,将丝瓜换成豆芽或通草,效果亦相仿。清炖乌骨鸡乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。芪肝汤猪肝500克,切片...
健康健康生活;育儿宝典;亲子杂志;育儿锦囊...羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人,选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等。药补则一定要遵医嘱,一人一法。冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,最好先选用红枣炖...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活...羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人,选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等。药补则一定要遵医嘱,一人一法。冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,最好先选用红枣炖...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活...来煲汤,人参不宜多吃,以每日3克为宜;补肾养血,可用乌鸡、杜仲、冬虫夏草煲汤;补肾强脑,可多食核桃、桂圆、杏仁、鹌鹑蛋等。3.补肾偏方:可用淮山药500克,茯苓250克,黑芝麻250克,研磨成粉,加水调成糊状,加少量白...
健康健康生活;育儿宝典;孕前...眼肉、花生、菠菜、黑木耳、红枣、莲子、蜂蜜、芦笋、乌骨鸡、金针菜等。这些食物都有补血养血之用。铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。萝卜含铁丰富,有“冬令小人参”之称,花生则有“长生果”的美誉,具...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...些黑色食物———黑木耳、黑米、黑芝麻、黑豆、黑枣、乌鸡等,可以收到较好的滋阴补肾、旺盛精气的功效。核桃仁具有较好的健脑作用。饮品:可选用酸枣汁,以达到醒脑提神的功效,也可以选用枸杞、菊花泡茶,对于长期...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食...除寒,党参益气生津。理气散结的饮品:推荐:木瓜海带乌鸡汤原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。这道汤以...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...丸(9克),可长期服。另外,气血两虚型闭经患者还可选用乌鸡白凤丸、当归红枣颗粒、妇康片、妇康宝口服液等中成药进行治疗。②肝肾虚亏型闭经:该型闭经患者常表现为月经延后,经量稀少,然后逐渐转为闭经。该病患者还...
参考资料中医中药;中医临床;临床讨论