...与营养工程学院副教授朱毅公开称“凉茶饮料是加了一些中药材的糖水”。植物饮料标签弱化。因打着“凉茶”的名号，有人会将凉茶归为茶饮料，不过朱毅表示，凉茶中并不含有茶多酚，虽名为凉茶却并非茶饮料，它真正的身...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、紫菜、鸡蛋和咸鸭蛋等，和适当吃一些具有健脾作用的中药，如茯苓、淮山和白术等。此外，绿豆、扁豆、乌豆、黑豆、青豆、赤小豆、荷兰豆等豆类也有健脾作用。如出现头身困重、食欲不振、腹胀便溏、小便色黄、舌苔白...
健康健康生活；养生保健；中医养生...益气、止渴”的苦瓜对糖尿病人控制病情有利。这个传统中药的降糖作用最近得到了现代药学研究的证实——近期，中科院上海药物研究所与澳大利亚伽尔文医学研究所合作，从苦瓜中发现了数个具有治疗糖尿病应用前景的活性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一定的治疗效果。橘子的全身都是药。橘皮晒干后，即是中药“陈皮”。具有理气调中，燥湿化痰的功效，用于治疗脾胃气滞，湿阻中焦及痰湿咳喘等证。橘皮的外层红色部分称“橘红”，具有散寒解表，行气宽中，燥湿化痰的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有成品出售，名为十全大补膏或者十全大补丸，也可以加肉类食材做成药膳食用。缓解疲劳：现代...
健康健康生活；养生保健；中医养生...出了绝大部分人的自洁能力范围。这时候，通过一些好的中药，提升一下肺脏的排痰自洁能力，就能够让我们免受雾霾伤害。念慈庵枇杷膏是呼吸道的代表性药品，它具有很好的润肺排痰的效果。中药以自然植物为原料，一般来...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一定要抽血查胆汁酸，以排除ICP，对症治疗方为上上策。中药辨证施治好，准妈妈不妨试试对于正常人而言，很多皮肤病都比较好治，湿疹口服抗过敏药同时配合外用激素类药膏即可，痒疹使用抗过敏药和止痒药，疱疹口服激素...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。杏仁粉：杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...别是亚洲国家最畅销的产品之一。苏州大学医学院、苏州中药研究所盛瑞博士和她的导师顾振纶教授等研究发现，绿茶中的主要有效单体成分——表没食子儿茶素没食子酸酯(epigallo-catechingallateEGCG)可有效抑制压力超负荷所致的心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康