...，由拇指下方慢慢移到小指前方，用左右手均可。3.进餐中指压胃法用食指和中指的指尖，指压胸骨和肚脐之间的中心点，此法可使胃部充盈，控制饥饿感。在10秒内做30回左右。4.紧张嗜吃指压法许多肥胖的人，在紧张或压力大...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...侧，由拇指下方慢慢移到小指前方，用左右手均可。进餐中指压胃法用食指和中指的指尖、指压胸骨和肚脐之间的中心点，此法可使胃部充盈，控制饥饿感。在10秒内做30回左右。消除紧张而嗜吃的指压法许多肥胖的人，在紧张...
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健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...趾：两手拇指置于足二趾背，两手食指贴足二趾端，两手中指贴三趾端，屈伸食、中指，上拉下压，同时扳动足二趾和三趾。一拉一压为1次，共做81次。作者：
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。 方法四：按摩前额 卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次...
参考资料中医中药；自我保健...掌发热后，将手掌置于两眼之上，反复3次。再以食指、中指、无名指轻压眼球，稍停片刻再压，反复3次。长期坚持此法，有养目明目、消除眼肌疲劳的作用。眼部还可进行穴位按摩。按睛明穴两眼闭拢，拇指、食指指端按于睛...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，由拇指下方慢慢移到小指前方，用左右手均可。3.进餐中指压胃法用食指和中指的指尖，指压胸骨和肚脐之间的中心点，此法可使胃部充盈，控制饥饿感。在10秒内做30回左右。4.紧张嗜吃指压法许多肥胖的人，在紧张或压力大...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...2.手往上移到耳朵附近。3.最后右手食指压在太阳穴上，中指轻压耳后及颈项的耳下腺凹处穴位，约三到五下。1.双手的食指、中指压在下嘴唇中间处。2.手指延伸至嘴角，轻轻按摩。3.最后食指、中指再移到耳后耳下腺处的穴住...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...篇曰。肩至肘。长一尺七寸。肘至腕长一尺二寸半。腕至中指本节。长四寸。本节按正误曰。自大椎下脊中。至肘尖。为一尺七寸妄。手部总图一p06-d22a21.bmp手部总图二p06-d22a22.bmp手太阴肺及臂。凡十八穴。少商（灵枢）一名鬼...
中医古籍中医古籍；经穴汇解；卷之四；日本；原昌克...住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。2、推攒竹【位置】两眉中间至前发际成一直线。【操作】患儿坐位或仰卧...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿