...RespiratoryandCriticalCareMedicineVol173.pp.902-909,(2006)14许多阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的儿童尽管存在着气道易塌陷的解剖异常，但在夜间还是能维持稳定的呼吸。这提示维持气道开放的其他决定性因素在夜间被活化，比如神经肌肉的补...
参考资料行业资讯；临床快报；小儿科爱吃辣也容易做噩梦？一起来看看哪些事情可以影响到睡眠质量吧。睡眠不好，噩梦不断怎么办？两个小动作助你宁心安神防失眠……日常生活中有一些小事情影响到睡眠质量，晚上噩梦不断是谁也不想发生的事情，一起来看看...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康中新网3月10日电德国科研人员发现，气味可以让人在睡眠中巩固白天获得的新记忆。要学东西的人只要停下来闻闻玫瑰，就可能取得比较好的学习表现。新加坡《联合早报》报道称，根据德国吕贝克大学的科研人员博恩和其同事...
健康行业资讯；健康快讯...何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。酒精酒精具有镇静作用，但是奇怪的是饮酒会导致夜间难以入睡。专家表示，很多人通过饮酒放松身心，其实酒精会妨碍身体进入REM（快速眼动）深睡阶段。正...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...想吃好睡好休息好。然而，专家告诫说，饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一读。1、咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食人们都想吃好睡好休息好。一个好的睡眠跟饮食有一定的关系，如果在睡前吃了那些失眠的食物，那么我可以告诉你，接下来的一个晚上你甭想睡个好觉了。据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的10大食物”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...关系确立之后，研究人员使用高科技监听技术监听老鼠在睡眠状态下大脑的活动情况，由于大脑处于睡眠状态，赛帕斯称，长期以来科学家认为睡眠时期是记忆巩固的最佳时机。研究小组在监听睡眠状态老鼠的大脑时的确听到了...
参考资料行业资讯；临床快报；神经科人们的睡眠是由慢相睡眠和快相睡眠两种睡眠相互交替出现而组成的。在正常的成年人，一个夜间约8小时的睡眠时间内，这两种睡眠相大约要循环交替3～4次。那么，什么是慢相睡眠和快相睡眠呢？ (1)慢相睡眠：又称正相睡...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问词条分类：睡眠障碍概述：睡眠是指复发的惰性和不反应状态，睡眠时意识水平降低或消失，大多数的生理活动和反应进入惰性状态。通过睡眠，使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能，精神和体力得到恢复。睡眠时垂体前叶生...
词条分类词条分类；精神障碍；疾病；睡眠障碍...医学专业词典];sleepingdisturbance[湘雅医学专业词典];概述：睡眠是指复发的惰性和不反应状态，睡眠时意识水平降低或消失，大多数的生理活动和反应进入惰性状态。通过睡眠，使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能，精神和体力...
词条疾病；精神科；精神障碍；睡眠障碍