...产生健忘和焦虑等症状。大蒜德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。南瓜南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...矿物质的协助，大多数维生素很难被身体吸收，难以发挥功效。因此，这也是为什么要选择诸如善存这种维生素与矿物质配方比例科学的复合维生素了。新浪微博QQ微博苏打粉破坏维生素你是不是觉得饭馆里熬出的粥口感特别好...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。2：核桃因其富含不饱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，在人体以及肌肤表面也可以防止老化，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。最佳食谱：番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...矿物质的协助，大多数维生素很难被身体吸收，难以发挥功效。因此，这也是为什么要选择诸如善存这种维生素与矿物质配方比例科学的复合维生素了。苏打粉破坏维生素你是不是觉得饭馆里熬出的粥口感特别好？其实，这是因...
健康健康生活；养生保健；保健常识...湿：普通的矿泉水只能做到片刻的滋润，要选择具有锁水功效的真正保湿喷雾。保湿面膜：如果感到脸上有点紧绷，午休时敷张保湿面膜，能彻底改变缺水的紧绷现象。聪明使用吸油纸：吸油纸用得太频繁会促进肌肤的油脂分泌...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。将温和的牛奶盛在奶瓶中，那更会带给你一种回到幼年的温馨之感，轻轻地告诉你“放松些，一切都很好”。5、鹰嘴豆高纤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...却会带来好心情。德国科学家从一项针对大蒜对胆固醇的功效研究中发现，病人吃了大蒜制剂之后，感觉比较不疲倦、不焦虑、不容易发怒。南瓜南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。卵巢癌——多吃高钙食物大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效：土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、...
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