1族维生素种类

七日排毒食谱吃出好气色

...含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素a引起的夜盲症、缺乏维生素b2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素c引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。推荐食谱：醋...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

排毒蔬菜让你年轻六岁

...含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。精彩推荐:冬季...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

8大神效食物能杀死癌细胞

...秋茄根治疗肿瘤的记载。茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。2）苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

瘦身美味端上桌

...量仅18千卡,体积大热量低,具有清热利水功效。芹菜富含维生素P和膳食纤维,钙,铁等营养物质,可清热降血压,防止血管硬化。这两种原料均利于减肥。[page]水炒鸡蛋原料:鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克。调料:植物油15克,姜末3克,盐0.5...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

米粉事件令宝宝辅食受关注

...母体内带来的铁在出生后3~4个月耗尽，而乳类食品中铁及维生素D的含量较低。因此，4~6月的婴儿易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病。如及时添加辅食，则可补充乳类中铁和维生素D的不足，确保宝宝健康成长。不满6个月...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

宝宝辅食添加10个热门问题

...倒出隔水加热等。微波炉同普通加热方式一样，对于某些维生素如维生素C、B族维生素等都会有一定的破坏，因此通常建议蔬菜类辅食以短时间开水焯熟为宜，其他辅食以蒸、煮、炖等常规加热方式为佳，但通常没有严格禁止不...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

高血压患者的饮食治疗法

...动物脂肪和胆固醇对高血压病防治不利。(五)其他营养素维生素C和B族维生素，可改善脂质代谢，保护血管结构与功能。茶叶中的茶碱和黄嘌呤等，有利尿降压作用。高血压病合并肥胖、高脂血症及心功不全者应禁酒。二、饮食...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...秋茄根治疗肿瘤的记载。茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。2）苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

13个抗衰老妙招让女人年轻10岁

...提高人体对钙的吸收。2、补充叶酸叶酸是一种重要的B族维生素，能促进皮肤细胞的分裂和生长，加速新陈代谢，使皮肤充满生机与活力；叶酸也有助于治疗各种皮肤色素沉着症。我们平时吃的很多蔬菜和水果都含有叶酸，其中...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

给宝宝使用抗生素的误区

...菌群的药物，如整肠生、回春生或促菌生，同时服用VB族维生素、叶酸等，并定期检查肠道菌群的数量，待恢复正常后逐渐停药。三、宝宝一生病就用价格昂贵的抗菌素宝宝患了肺炎时又哭又闹，不好好地吃东西，父母看到宝宝...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿