...简易养生法。1、指压两眼间，预防心脏病。用食指触摸鼻根（双眼之间鼻梁凹陷部分），用拇指、中指并拢压揉该处，要随着心跳节律按摩，每次1分钟即可。此时，该处皮肤温度会上升，是夏季宁心安神、保养心脏的好方法。2...
健康健康生活；养生保健；中医养生...吸气时，用两个拇指按压额角，呼气时放松。(3次)3.额头+鼻根。用一只手抓住额头，另一只手抓住根。两手交换做同样的动作。(各10次)【均衡瘦脸操】1.颧骨。两手的食指、中指、大拇指放在颧骨周围。吸气时，向外侧轻轻用力...
健康健康生活；养生保健；保健常识外鼻尤如锥体形，根背尖下二只孔；呼吸困难细观察，两侧鼻翼会扇动；鼻根鼻背居上部，脂肪较少皮薄松；鼻尖鼻翼多皮脂，酒渣鼻子樱桃红。作者：佚名
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；人体解剖学歌诀；呼吸系统...小于牙齿或牙列承力的前牵引。中位前牵引颅面复合体,鼻根区压应力减少明显。由此，研究者得出结论，与传统的牙体或牙列承力的前牵引比较,上颌中位前牵引可整体前移上颌,从而减少上颌的逆向旋转及硬腭前部压缩现象。作...
参考资料行业资讯；临床快报；整形外科...有治疗鼻炎，预防感冒的作用。鼻外法用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻粘液。鼻内法用拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...１、两手中指指腹着力， 分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻翼两侧发热。 ２、手握空拳，用拇指和食指夹住整个耳廓，用力搓擦，搓至发热。 ３、用舌尖反复卷摩牙龈内外，直至满口生津，并将津...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...感冒的作用。 鼻外法用左手或右手拇指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液。 鼻内法用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...冒的作用。 鼻外法。用左手或右手拇指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促进鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液。 鼻内法。用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...提拿住鼻翼两侧，并沿鼻翼两侧向上，提拿到两眉之间（鼻根处）10次。要求力度柔和，速度适中。可以促进鼻黏膜的血液循环，增强机体的抗病能力。运动齿舌一分钟轻叩牙齿和卷舌，可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...（1）两手中指指腹着力，分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻翼两侧发热。 （2）手握空拳，用拇指和食指夹住整个耳廓，用力搓擦，搓至发热。 （3）用舌尖反复卷摩牙龈内外，直至满口生津，并将津...
参考资料中医中药；自我保健