...质选择不同的食物进行进补。（1）预防突发的方法：取黑豆500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽豆粒泡涨为度，去出后放在器皿上晾干，再撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天吃6克，一日两次，用温水送下。对早秃、斑秃...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...净；入锅加入适量水和冰糖，煮至荸荠和甘蔗熟透即可。黑豆羊肉炖当归补血养颜暖身心经常逛超市的朋友会发现，到了初冬季节，不少食品、饮品乃至保健品中都加入了黑豆。黑豆蛋白质含量为49.8%，相当于牛肉的2倍多、鸡蛋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...发质选择不同的食物进行进补。1、预防秃发的食物：取黑豆500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天66克，一日两次，用温开水送下。对早秃、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。黑豆：我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。胡萝卜：胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...什么好的答案，还同时是白发吃什么好的答案！4、枸杞黑豆炖羊肉：材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。做法：先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...，活血养胃，更重要的还能清除你体内的各种有毒垃圾!黑豆黑豆活血润肤。黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾养发。现代医学证明，黑豆中富含的营养激素，能使人的肌肤富有弹性，减少色素沉淀的功能，长期食用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...冬瓜有去脂肪、去水肿作用，对减少脸部浮肿非常有效。黑豆黑豆和冬瓜一样，都是非常有效的瘦脸食物。另外，黑豆所含的钾元素能改善你体内的血液循环。经常食用黑豆对肾虚体弱、腰痛膝软、脸部浮肿、痈肿疮毒等症有良...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...对延缓衰老也有一定功效。代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。黑米：具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。黑枣：有增强体内免疫力的作用。黑豆：有补肾、强筋骨、暖肠胃、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...净；入锅加入适量水和冰糖，煮至荸荠和甘蔗熟透即可。黑豆羊肉炖当归补血养颜暖身心经常逛超市的朋友会发现，到了初冬季节，不少食品、饮品乃至保健品中都加入了黑豆。黑豆蛋白质含量为49.8%，相当于牛肉的2倍多、鸡蛋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...发质选择不同的食物进行进补。1、预防秃发的食物：取黑豆500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天66克，一日两次，用温开水送下。对早秃、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性