黑木耳的功效

七日排毒食谱红润脸色吃出来

...花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。第二日：黑木耳功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

简要内容：红枣一定要去核，因为核燥热。另外黑木耳营养极为丰富，含有多种维生素，具有消化纤维的特殊功能。黑木耳能减低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，它所含的多糖体是酸性异葡聚糖，有抗癌及治疗高血压、眼底...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

简要内容：红枣一定要去核，因为核燥热。另外黑木耳营养极为丰富，含有多种维生素，具有消化纤维的特殊功能。黑木耳能减低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，它所含的多糖体是酸性异葡聚糖，有抗癌及治疗高血压、眼底...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

黑木耳白木耳谁胜一筹

...期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。■黑木耳给身体扫除，白木耳补虚又养颜“成对”出现的食物，比如红豆绿豆、青椒红辣椒，西兰花菜花，营养都各有所长。而木耳中的“黑白双雄”，营养也常为人们津津...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冬天常用十大减肥瘦身汤

...佐餐食用。7.汆黑鱼花[组成]黑鱼肉250克，黄瓜50克，水发黑木耳10克，香莱10克，黄酒、精盐、味精、麻油、鸡汤各适量。[制法]将黑鱼肉洗净，切成3厘米长、1厘米宽长的条，下沸水锅汆透捞出。香菜洗净切成碎末。黑木耳洗净...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

摘要：黑木耳是美味的山珍，更被誉为是食品中的“阿司匹林”。据广东省中医院营养师许欣筑介绍，黑木耳除了富含糖类、蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质，还具有补血、降血脂、减肥、抑制肿瘤生长，促进身体内结石...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

三款方便美食助白领秋季养胃

...、神困倦力、舌淡苔白、脉细。3【木耳炒肉片】材料：黑木耳15克，猪瘦肉60克。做法：将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

...有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

排毒嫩肤7种蔬菜让你越吃越美

...有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解...

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