...奶鱼头和熬好的粥放在一起，再熬一次即可！健脑食材：鸡蛋大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦。红枣鸡蛋茶材料：红枣60克，鸡蛋1个。做法：1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。2、打入鸡蛋后即可饮用。瘦身Tips：红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...瑰鹌鹑片玫瑰花5朵，宰杀洗净鹌鹑5只，金华大火腿15g，鸡蛋清2g，蚝油5g，蘑菇15g，鸡精5g，精盐4g，白糖4g，绍酒10g，胡椒粉1g，淀粉10g。将鹌鹑去骨，切片，下入味精、绍酒、鸡蛋清、淀粉抓匀，上浆；蘑菇、火腿切片玫瑰花...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...每日2～3次，连用数天。2．陈皮30克，鸡内金（炒黄）、鸡蛋壳各30克，研成细末，每次服1～2克，每日3次。3．陈皮10克，藿香10克，薏米30克，先煮至将熟再加入陈皮、藿香煮成粥食用，每日1次。五、山楂1．山楂2个，核桃肉2枚...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...热量332千卡，铁76毫克。４、肝泥蛋羹原料：猪肝35克，鸡蛋1个（50克），香油2克，葱姜水、花椒水、细盐适量。制作方法：将肝切成片，放入开水锅中焯一遍，捞出，剁成肝泥。将鸡蛋磕入碗内，调成蛋液，将肝泥，蛋液掺合...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的家常小炒，让这个春天更加的美丽吧。1、韭菜虾皮炒鸡蛋材料：韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量。做法：韭菜洗净切小段，鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食鸡蛋是日常饮食中最常见的高营养食物之一。鸡蛋的做法有很多种，那么鸡蛋怎么吃最有营养呢？为了保证健康饮食的原则，今天就来纠正吃鸡蛋最常见的10种错误吃法，学习鸡蛋的正确吃法。误区之一：鸡蛋怎么吃营养都一样...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦。红枣鸡蛋茶材料：红枣60克，鸡蛋1个。做法：1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。2、打入鸡蛋后即可饮用。瘦身Tips：红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法早餐：牛奶(鲜牛奶250克、白糖10克)，煮鸡蛋1个(鸡蛋50克)，面包75克，素炒油菜(油菜100克)。加餐：水果(苹果200克)，饼干50克。午餐：大米饭(大米100克)，红烧牛肉(牛肉150克)，白菜炖豆腐(白菜100克、豆腐100克)。加餐：冲藕粉(藕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...食品，如肉类可多选择纤维短，肉质细嫩的鱼肉；牛奶、鸡蛋、豆制品都是最佳选择食物。饮食宜淡：菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。建议老人一日的食物组成：谷类150-250克，鱼虾类及瘦肉100克，豆类及其...
健康健康生活；关爱老人