...下，孔子依然能得享73岁高龄，其养生之道是养成良好的饮食习惯。中山大学附属三院中医学科主任杨宏志说，养生贵在坚持，古人持之以恒的坚持及在饮食上的要求，颇值得年轻白领借鉴。“八不食”孔子提倡“八不吃”——...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生素，还含有很多钙、钾、镁，因此属于碱性食品。假如饮食搭配不当，便会引起体内生理上酸碱平衡的失调。酸性食品在饮食中超量，容易导致血液偏酸性，使血液色彩加深、粘度增大，还会出现缺钙症。若是儿童则容易患皮...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿【摘要】0.05。结论超重和肥胖儿童当中不良饮食习惯较多，休息日运动量远远低于平日运动量，建议通过增加运动量，减少不良饮食习惯，提高瘦素敏感性来改善超重或肥胖。【关键词】饮食习惯;运动习惯;肥胖;瘦素;sOB-R [A...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第1期...用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。三、饮食不注意女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...疗，例如神经官能症、口腔炎症等；其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生...
健康健康生活；养生保健；保健常识饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。良好的饮食习惯助人健康长寿，而糟糕的饮食习惯则害人不浅。很多男人们经常都不注意自己的习惯，只顾吃...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...怎么办？造成宝宝便秘的原因有很多，主要有以下几种：饮食不当功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘；高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...声音的强度，而养成了用力发声的习惯。小学教师无规律饮食可增加上消化道疾病，导致病理性胃酸反流刺激咽喉粘膜产生炎症反应和侵蚀损害［5］。调查显示，小学教师特别是小学一、二年级教师嗓音言语疾病患病率较高，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2008年第28卷第1期...一定的刺激。孩子胃口不好的原因是多方面的，最多见于饮食行为习惯不合理造成的。有的孩子被娇惯地十分任性，想吃就多吃，随心所欲。有的家长经常给孩子吃高级糖果、巧克力等，使孩子体内的热量过剩，正餐时食欲也必...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...喂养不当使宝贝缺乏某些营养素。如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，使宝贝体内缺乏某些营养素。如果缺锌，可引起厌食及抵抗力下降；如果缺铁，可引起缺铁性贫血；如果缺...
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