...拇指罗纹面按住左右太阳穴上。其余四指拳起来，用左右食指第二节内侧面轮流刮上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，各二拍。轮刮一圈是四拍。再用拇指螺纹面按揉太阳穴四拍。共八拍。连...
健康健康生活；养生保健；保健常识...环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。外关穴位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...上头先抹上肥皂，使易于滑动检查，右手枕在脑后，左手食指、中指、无名指并拢伸直，借着手指指腹的触觉以顺时钟方向螺旋进行，由外向乳头方向仔细的轻轻触压咪咪的每一部分，感觉有无硬块发生，记得两侧咪咪都要检查...
健康健康生活；美容瘦身；乳房变美的魔法；乳房疾病...部位名；2.穴名。人体部位名·虎口：虎口指两手拇指与食指之间的部位。《身经通考》：“歧骨前为虎口。”穴名·虎口：虎口为穴名。经穴别名·虎口：虎口为经穴别名。出《针灸甲乙经》。即合谷。合谷为经穴名（HégǔLI4）...
词条中医学；人体部位名；经穴；经外奇穴；针灸学...怎样击退它们？来试试这些简单的点穴方法吧方法1：将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目，最好不要在公共场所做。方法2：当你想吃零食时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...拳收回两乳之上，即抬起翻拳，向前起对鼻准头、拳背、食指、大节骨去鼻准二三寸，数一字，拳一紧，数四十九字。第十式图pt151A246.bmp前式已毕，将两手分开，虎口对两耳，如山字形，每数一字，拳一紧，拳想上举，肘想往...
中医古籍中医古籍；达摩洗髓易筋经；中篇·功法篇；唐；项杨惠；吴德华；张鉴若；曹江...手放平，掌心向下，手指放松伸直(脚趾也同时放松)，屈食指掌关节(指间关节伸直)，慢慢地压下食指，停1．5～2分钟后，食指再慢慢抬至略高于原位后复原。停1～2秒钟后，用此方法依次扳动其它各指。扳指顺序为食指、无名指...
词条1、按太阳穴：用双手食指指腹分别压在双侧太阳穴上，顺、逆时针方向各按揉15～20次，具有通经活络、止痛、醒脑等作用。2、假梳头：双手食指微屈，以指尖接触头皮，从前额到枕后、颞侧至头顶做来回梳头动作，以头部有温...
健康健康生活；养生保健；保健常识...住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30—50次，再向左轻揉按。亦可用按摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另—手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。3.按摩减肥--外关穴位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识