...现代人生活方式中潜藏的“伤心”误区。不少人认为，“动脉硬化是老年病，我还年轻，等我老了再说”。其实，动脉硬化是个长期的过程，且近年来心血管病出现年轻化趋势。尤其部分年轻人有熬夜通宵、抽烟等不良生活习惯...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...现代人生活方式中潜藏的“伤心”误区。不少人认为，“动脉硬化是老年病，我还年轻，等我老了再说”。其实，动脉硬化是个长期的过程，且近年来心血管病出现年轻化趋势。尤其部分年轻人有熬夜通宵、抽烟等不良生活习惯...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...到健走，但每次运动时间要维持在30分钟以上。(四)预防动脉硬化现代人不科学的饮食习惯，使得体内中的胆固醇与中性脂肪异常增高。血液中胆固醇量过多，会逐渐渗入血管壁，动脉因此会变硬变脆变狭窄，血液流通不畅，容...
健康健康生活；运动健身；综合信息...先开展颈动脉内膜切除手术、颈椎病和髓内肿瘤手术、颅颈部畸形手术、介入神经放射治疗、垂体腺瘤经蝶手术以及颅底和脑深部肿瘤手术等辉煌记录。大脑是人体的“司令部”，在这个部位实施的每项手术，都充满了危险性和...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。四、慢性肝炎每天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、调理脾胃...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹...
健康健康生活；养生保健；保健常识...宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。此外，揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。特...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...、葛根、草决明等中药。清除氧自由基老年人由于衰老及动脉硬化等疾病，体内可产生多量氧自由基，对组织细胞起损伤作用，导致痴呆，因此，可服用维生素Ｃ、Ｅ等药物。提高免疫功能免疫调节紊乱或免疫功能低下对老年痴...
健康健康生活；养生保健；保健常识...绷得紧，人的身体越变越僵硬，有时会痛苦不堪，而背及颈部、肩部的酸痛和僵硬，妨碍了体内能量沿着脊椎管道的正常输送，所以常常会感觉到疲惫不堪。而人的动脉壁积存了一层黄色的脂肪，会使血管变硬、易碎。硬化的血...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；自然疗法...果：松仁的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。肾之果：板栗富含柔软的膳食纤维。健脾胃，补肾强心。血糖指数比米饭低，糖尿病人可适当品尝，每天只吃6～7粒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康