陈皮的功效和作用

健康：排毒饮食帮你吃出体香

...有理气和胃、清除口臭、改善体味的作用。二、白豆蔻与陈皮各5克，一起用水煎，可以喝也可以含漱。白豆蔻行气、暖胃、消食、宽中，有良好的芳香健胃作用。陈皮能疏肝破气、消积化滞。三、藿香，鲜品更佳，15克藿香加10...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

吃碗糯米饭全身都暖和

...酒、生抽拌匀，酿入鱼肚内，用竹签巩固，放入炖盅内。陈皮一瓣浸软刮去瓤；红枣4粒洗干净去核，和姜片一起放在鱼两旁，加入开水，加盅盖放入炖锅内，隔大火炖三十分钟，改慢火再炖二小时半，加盐调味即成。作者：

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...过于浓稠，影响口感。为除腥味，可放入姜片，或加一点陈皮，口味更佳。红豆薏米饭常用于煲汤的薏米也可以换另一种做法，将其与红豆、糯米一起蒸煮，别具另一番风味。煮之前，需将红豆浸泡后，将其与淘洗后的糯米、薏...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

...系统功能下降，导致吸收不好、消化不良，可选择山楂、陈皮等健胃消食的食物对消化功能进行调节。新鲜山楂可当零食来吃，干山楂泡水喝，或煮成汤喝；陈皮晒干后，可切丝煮水，当饮料喝；神曲既可用来冲水喝，也可用来...

健康健康生活；关爱老人

药膳治疗青春痘

...1.海带生地绿豆瘦肉汤取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉...

健康健康生活；美容瘦身；汇花容；痤疮

...即成。术苓乌鸡汤【主料】白术、山药、茯苓等各150克，陈皮8克，紫河车粉12克，乌鸡1/2只。【配料】盐、生姜、各适量。制法：1、将白术、淮山、茯苓等、陈皮与乌鸡一同放入沙锅内，加盐、生姜、胡椒、清水适量，用中火...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

古代名医十大治病名方

...汤（本方与平胃散合方）；若水肿较甚，可酌加桑白皮、陈皮、大腹皮等化气利水药，以增加利尿消肿的功效；如治湿郁黄疸，小便不利，偏于湿重者，可用茵陈五苓散（本方加茵陈）。现用于治疗慢性肾炎水肿、急性肠炎的水...

健康健康生活；养生保健；保健常识

哪些食品丰胸效果好

...（摘自淳淳老师）材料：人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2克。作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用；第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。用法：和四物丰...

健康健康生活；美容瘦身；乳房变美的魔法；塑造坚挺美乳

吃粽子讲究多端午节养生大全

...以作为食用粽子之后的养生饮料，帮人们减轻肠胃负担：陈皮二钱、麦芽二钱、佛手柑三钱、山楂三钱、乌梅一钱、甘草一钱半，这样一帖的药量，可以煮约一公升的开水，当养生茶饮用。陈皮具有促进食欲的效能，对中焦气滞...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

橘子能够预防多种疾病

...治疗效果。橘子的全身都是药。橘皮晒干后，即是中药“陈皮”。具有理气调中，燥湿化痰的功效，用于治疗脾胃气滞，湿阻中焦及痰湿咳喘等证。橘皮的外层红色部分称“橘红”，具有散寒解表，行气宽中，燥湿化痰的功效，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康