...进血液循环。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...长大的重要因素。尿路结石病人除了大量喝水以减少草酸钙在尿路中结晶的机会外，也要避免摄取含钙及草酸的食物，以预防结石再生或长大。茶叶成分中的草酸含量较大，因此病人应该少喝茶多喝白水。12、忌空腹饮茶空腹饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蔬菜，否则都有可能导致和小葱一样的“杯具”。草酸与钙在体外实验中确实会生成草酸钙，但问题是，我们做菜时是不是要用一斤小葱去拌一斤豆腐？且植物中的草酸含量极低，用少量小葱拌豆腐，不足以结合成草酸钙。退一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...易产生“竞争”，相互争夺载体蛋白，互相牵制。同时，钙在体内的含量远多于锌，也比锌活泼，同时补充会影响锌的吸收。因此，这两种微量元素最好分开补。如果需要补充其他元素，时间最好错开，间隔2小时以上；或者选...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...加钙意义不大。并且高钙牛奶里加的大多是碳酸钙，这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。过多地在牛奶中加入钙、铁、锌等无机盐，如果不能吸收，反而会对人体肾脏以及消化系统造成很大负担。三、喝牛奶不是为了补蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...奶类，豆类、虾皮等，不要吃过多的油脂和盐，以免影响钙在体内的吸收。多带宝宝到户外活动。接受阳光照射，皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成VD，这是最廉价安全的VD来源，每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20ugV...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...？误区二：肾结石的病人不能补钙解析肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物，如菠菜、竹笋等，即使吃也应...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和铁的食物。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...一些含铁较高的辅食。 钙是骨骼和牙齿的主要成分，钙在维持肌肉兴奋、酶的激活中起重要作用。儿童缺钙可导致儿童佝偻、生长停滞、骨软化症等。从结果中可以看出，我区儿童缺钙以学龄前期最为突出。这个阶段儿童处...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2006年第6卷第7期...能量平衡，增加机体燃烧脂肪时的代谢率。更重要的是，钙在脂肪细胞之间出现，能减缓新细胞形成的速度。除了瘦身之外，奶制品对我们的骨骼健康，保持挺拔身姿也起着绝对的重要。合理吃肉，健康瘦身第八步吃肉似乎就象...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法