...：含有适量维生素D：维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙在骨骼中的沉积和减少肾脏钙的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充足，则有利于钙的吸收。因此，钙片中含有适量维生素D对于钙的吸收非...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。10、扔掉排毒药丸上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。10、扔掉排毒药丸上火了？长粉刺了？服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...和牙齿中，使人体具有坚硬的结构支架。目前营养状况：钙在中国人营养素缺乏榜上排第一。最需要补钙的人群：35岁以上的女性。如果等到更年期，有了骨质疏松症状再来补钙，已经晚了。如果我们能在35岁开始补钙，将骨密...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...大分子蛋白质也分解为氨基酸和小肽链更利于吸收，而且钙在酸性条件下更容易消化吸收，所以酸奶的主要营养就是补充蛋白质和钙。实验使用“掺假牛（羊）奶检测试纸”，可测试蛋白质含量，试纸插入酸奶中后颜色会发生变...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...钙吸收的因素维生素D可以促进小肠对钙的吸收，并促进钙在骨骼的沉积；糖对钙的吸收也有促进作用；蛋白质饮食中的蛋白质供应充足也有利于钙的吸收，这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合，形成可溶性的钙...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...好的御寒作用。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...也能与之结合，但钙离子结合能力最强，他的作用在调节钙在骨基质中沉积，与羧磷灰石（hydroxyapatite）的核心起作用。也有迹象说明BGP的合成为1，25（OH）2D3所调节。BGP可能调节1，25（OH）2D的破骨作用，使其作用缓慢。在一些...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...强健的发展，也让小孩接触日光而生成维它命D3，以增进钙在肠道中的吸收度。补钙的最佳时间一般来说，任何时候都可以服用钙片，但人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高，所以给宝宝服钙片时，尽可能延长...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...长发育过程，造成畸形、早产和低出生体重等危害。铅与钙在体内的代谢途径极其相似，在妊娠期为了满足胎儿发育和骨骼钙化的需要，铅由母体向胎儿转运的机会增加。孕妇体内的铅可以顺利的通过胎盘，作用于胚胎。孕妇头...
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