...，是滋补佳品。葡萄皮中含有抗氧化的“白藜芦醇”，对软化血管、皮肤保健很有帮助。所以吃葡萄的时候最好将皮一起吃进去噢！黑加仑黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，它所富含的维生素C、磷、镁、钾...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...红花打通足底经络红花的功效性成分红花甙和棕榈酸，有软化、扩张血管及防衰老的作用，多用于足疗产品中，能舒筋活络、促进足底循环。作者：
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。芦笋：含多种营养素，所含的天门冬素与鉀有利尿作用，能排除体內多余的水分，有利排毒。莲藕：利尿作用，能促进体内废物快速排出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有动脉硬化，应知道会压迫静脉而导致出血，故预先要用软化血管的中药，如白茅根、槐米、四季青等，并可采用和营清热方治疗。若见到患者突然玻璃体混浊，视物模糊，但眼底未有明显出血，应尽早给予中药进行凉血止血处...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...荞麦面是粗粮，B族维生素和芦丁含量较高，有降血脂、软化血管、预防脑出血的作用，这在其他谷类中不常见。荞麦面性凉，还配有冰凉的酸汤，老人、产妇、脾胃虚寒者应少吃；荞麦面不易咀嚼，吃时最好慢一些，有助消化...
健康健康生活；养生保健；保健常识...水肿，耳前淋巴结肿大并有压痛；约3～5天后，硬结逐渐软化，在睫毛根部可出现黄色脓头，积脓一经穿破皮肤向外排出后，眼部的红肿会迅速消退，疼痛亦随之减轻。内麦粒肿为睑板腺急性化脓性炎症，眼睑红肿一般不很明显...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...水肿，耳前淋巴结肿大并有压痛；约3～5天后，硬结逐渐软化，在睫毛根部可出现黄色脓头，积脓一经穿破皮肤向外排出后，眼部的红肿会迅速消退，疼痛亦随之减轻。内麦粒肿为睑板腺急性化脓性炎症，眼睑红肿一般不很明显...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...促进甲状腺激素分泌，提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。2、西红柿据营养...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。tips：西红柿和番茄蛋花汤你喜欢吃吗?这两种吃法一生一熟，那生吃熟吃哪种更有营养呢?番茄要是弄熟了吃，能增加番茄红素的释放。如果你想补充维生...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道，最近的研究又为超级水果再添美誉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食