...堆积下来，使皮脂难以分泌出来，影响皮肤的正常呼吸，血液循环不畅，加速皮肤老化。三、不忘洗脚。民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药、“睡前洗脚，胜服补药、“养树护根，养人护脚等等。国外医学家把脚称为...
健康健康生活；养生保健；保健常识...便方法。微循环是指微小动脉、毛细血管和微小静脉中的血液循环，若有血液黏稠度过高等“血瘀”的情况，微循环就发生障碍，因此可以在舌下小血管中表现出来。用活血化瘀法治疗，可以通过神经或体液的调节改善微循环，...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；冠心病；冠心病检查...的提取物，属鱼脂类。主要成分是不饱和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇，避免血液黏稠，防止血块形成。鱼肝油，顾名思义其制作原料主要是鱼的肝脏，主要成分是维生素A和维生素D。其中，维生素A利于人体免疫系...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药...类，不要怕夜间多尿而不敢饮水，饮水量不足，可使夜间血液黏稠；睡前看电视也应控制好时间，不要看内容过于刺激的节目；按时就寝，养成上床前用温水烫脚的习惯，然后按摩双足心，解除疲乏。注意睡眠体位冠心病患者宜...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；冠心病；冠心病常识...，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病。6、保持身体充足的水分充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。提倡长期用冷水洗脸对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...一杯水，不仅补充水分，还能冲刷肠胃、促进排便，降低血液黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生。4按摩头部每天清晨用5分钟轻轻按摩头部和面部，最后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处，不仅能排水消肿，纤巧...
健康健康生活；养生保健；保健常识...间多尿而不敢饮水或进粥食。如果进水量不足，可使夜间血液黏稠，促使血栓形成。3．娱乐有节：娱乐活动要有节制，这是老年人必须注意的一点，如下棋、打麻将等，一般以1—2小时为宜，要学习控制情绪，坚持以娱乐健...
健康健康生活；关爱老人...易减慢大脑的供氧速度，因为人体在消化红肉时会产生使血液黏度增加的酸性物质，可让血液较慢地流向大脑从而减少供氧，让人老打哈欠、犯困等。而多吃菌类食物，如香菇、平菇、茶树菇、口蘑等的干品和鲜品，因为属于碱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为，在夏季，人体为了散发多余的热量，皮下血管扩张，血液会流向体表，对大脑、心脏、肝、肾等脏器的血液供应相应减少。而为了满足身体代谢的需要，心脏必须泵出更多的血液。此时，心脏本身的供血不足，加上还要“超...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病