...，取出纱布袋即可。每日早晚食用。功效：健脾减肥。5.薏米粥原料：用薏米30g，白糖适量。制法：将薏苡仁洗净,置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬，待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。功效...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，有俗称“刮油”的作用。配上山药更是美味无比啦山药薏米粥推荐理由：此山药非彼山药，这里的山药指的是药店有售的淮山药，是干制品，都说脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃不好，产血不足，不能保证全身的血液供...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。苡米苡米又叫薏米，其所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。中医认为，苡米味甘淡，性微寒，有健脾、补肺、清热、利湿的作用。现代研究证明，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...尿通淋。3.罗汉冬瓜羹材料：冬瓜350克，莲子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20克，珍珠笋粒、豆腐粒各1汤匙，素上汤4杯，姜2片、盐适量。做法：冬瓜去皮，切粒。莲子、百合、洋薏米洗净，浸软，隔水蒸熟。冬菇浸软，洗净...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...、薏苡叶和薏苡根。薏苡仁是薏苡的种仁，又称为米仁、薏米、薏仁、苡仁、裕米、益米、莘米、川谷、珍珠米等等。薏苡仁药食皆宜，味甘淡性微寒，可入脾肾肺经。有健脾止泻、渗湿除痹、利水消肿、清热排脓的多种功能，...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...。【用法】每服１匙，一日两次，温开水冲服。佐疗药膳薏米菱角瘦肉汤【材料】薏米１２克、菱角１２克、田七３克、诃子９克，瘦肉适量。【做法】菱角去壳，诃子、田七捣碎，上述诸药与瘦肉置煲中，加水煲至瘦肉烂，隔...
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；治疗...，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。养胃食物二、南瓜据《滇南本草》和《本草纲目》记载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质，适当搭配，即可以烹调得相当家常和美味。簕苋菜头薏米煲鲫鱼原料：鷚苋菜头8两，薏米1两，鲫鱼一条（8两～1斤），猪骨两小块，蜜枣两枚，姜、陈皮少量做法：1、鷚苋菜头洗干净。鲫鱼、菜头和猪骨都要“飞水”（用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...制，轻松瘦出迷人身材。1.枸杞消水肿减肥食谱：早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康