...红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。第一天：汤和水果，除香蕉外，其它水果都可以吃，不过甜瓜...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...一根即可，每天可吃2次。学问四不可代替宝宝不爱吃的蔬菜蔬菜和水果一比，无论是口感还是口味远不及水果，因为水果中含有果糖，所以有好吃的甜味，而且，果肉细腻又含有汁水，还容易于消化吸收。因此，有些妈咪在不...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...糖尿病人就害怕吃，认为水果含有大量的糖。于是干脆用蔬菜来替代水果。中山大学附属第二医院营养中心负责人陈超刚主治医师认为这种做法不妥。陈超刚主治医师介绍，首先，糖尿病人可以吃水果。大部分水果果糖含量较高...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；调养开场白：减肥的人向来奉蔬菜水果为圣品，难道现在连它们都不可信了吗？到底要避开哪些蔬菜水果呢……研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为100。然后再依照...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识据卡塔尔半岛电视台7月21日报道，美国最新的研究表明，蔬菜和水果是美国46%中毒情况的罪魁祸首，研究指出叶类蔬菜比如生菜、菠菜，导致了大部分的中毒事件。美国疾病预防和控制中心进行的研究发现，蔬菜和水果对美国46%...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...ldquo;残酷错误减肥餐第一天：整天吃水果第二天：整天吃蔬菜第三天：水果和蔬菜第四天：8条香蕉加脱脂奶第五天：12盎司牛扒;6个番茄(任何食法均可);全日喝8杯清水第六天：无限量牛肉加蔬菜第七天：糙米、生果和蔬菜专家剖...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。如果中午不能...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识人们吃蔬菜，最担心的就是农药残留污染。一般来说，脆弱易招虫害的菜，施用农药会较多；而有些菜或自身“体质强壮”，或成长环境优异，不需要太多农药的保护，也能健康成长。那么，到底哪些菜能“出淤泥而不染”呢？...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康沈阳在蔬菜准入制度的基础上，今年将在超市实行水果准入制度。同时，水产品准入制度也进行试点，常用食品的食用菌作为监管品种进行抽检。届时，无论苹果、柑橘还是螃蟹、大虾，必须持有产地证明和产品质量合格证明才...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...沪上600名白领的网络问卷显示，占总数24.2%受访者感觉“蔬菜水果摄入量都不足”。一份由中国营养学会组织编写的指导大众在外就餐的营养指南，预计明年上半年推出，将对白领和大众的营养提出建议。【调查】实测针对沪上...
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