...量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。7.苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。8.绿豆：对重金属、农药以及各种食物中毒均有一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...化。之后再搭配一些口感清爽的菜品，如松菇芦笋、凉拌苦瓜、香菇炒油菜等，可减轻肠胃压力，避免消化不良。郅敏点评:蔬菜又被称为肠胃的“清道夫”，荤素搭配，胃肠不累。吃法果醋网络传言:醋中的酸性成分与胃里的消...
健康健康生活；养生保健；保健常识...耳凉拌，加醋、蒜泥。有降压、降脂功效。糖尿病患者：苦瓜凉拌，加盐、醋。有降血糖作用。肥胖患者：各类凉拌菜都适宜，因为凉拌菜的热量低。现在时节特有的西瓜皮是减肥的好材料，凉拌食用有利水、促消化的作用。女...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、泻热等功效的食品，如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、苦菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合等做主料来进行烹饪。或者喝一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等清凉粥。辣椒虽好，并不是人人都有福消受。手脚冰凉、容易贫血的人可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。6、苦瓜减肥法这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...耳凉拌，加醋、蒜泥。有降压、降脂功效。糖尿病患者：苦瓜凉拌，加盐、醋。有降血糖作用。肥胖患者：各类凉拌菜都适宜，因为凉拌菜的热量低。现在时节特有的西瓜皮是减肥的好材料，凉拌食用有利水、促消化的作用。女...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...承诺，在糖尿病市场杀出一条血路，虽然目前还没能超出苦瓜口含片的市场份额，但其领军品牌的气质和条件已是透露无疑。我们还能依靠媒体多少？综合04年上海市场医药保健品的广告反应，我们发现上海已经进入一个大版面...
医药产业行业资讯；保健品行业...个就能满足人体对维生素C的需求。青椒、红椒、花菜、苦瓜、西红柿等也含大量的维生素C，每日吃200克的上述蔬菜也能满足人体对维生素C的需求。“水果里含有丰富的膳食纤维，有不溶性的和可溶性的膳食纤维，都能够促进人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。这类朋友进补前一定要注意清胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退后再进补。③老年人及儿童。由于消化能力较弱，胃中常有积滞宿食，表现为食欲不振或食后腹胀。因此，在进补前应注重...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...、泻热等功效的食品，如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、苦菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合等做主料来进行烹饪。或者喝一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等清凉粥。哪些人不宜吃辣椒？辣椒虽好，并不是人人都有福消受。手脚冰凉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康