...物营养素和纤维能有效地对抗直肠癌。同效食物：菠菜，芥菜，散叶绿甘蓝，水田芥，芝麻菜，长叶莴苣大白菜大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。白菜味道鲜美、劳素皆宜，国画大师齐白石先生有一幅大白菜图，独论白菜为“...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...次1汤匙，日服2次，润肺止咳、补虚、治肺燥咳嗽。44、芥菜姜汤祛痰止咳鲜芥菜80克、鲜姜10克、盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味，每日分2次服，连用3日见效，宣肺止咳、疏风散...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸蛋白，不易消化，可使营养价值降低鲫鱼不宜与砂糖、芥菜、鸡肉、雉肉、鹿肉、猴肉等同食成肿疾，生痈疽不宜与大蒜同食升高体温，发热鳗鲡鱼不宜与醋同食会导致身体不适不宜与干梅同食会引起中毒海带不宜和柿子、葡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可一起食用。大家也可以多吃些梨、苹果、白果、洋葱、芥菜等。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，也是这时的进补佳品，不过消化不良者不宜多食。晨起喝碗生姜汤秋季是胃肠道疾病的多发期，大家...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...B族维生素，能使偏头痛的发病率降低约50％。●猕猴桃、芥菜等果蔬含有丰富的维生素C，具有良好的抗氧化功效，能维持紧张状态下正常的人体代谢，有利于减轻因情绪紧张诱发的偏头痛。●谷类、花椰菜、豆腐以及坚果，如...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...吃尚可，多吃不宜。更切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。菠萝可生津和胃往素菜馆吃饭，例必有两碟小食，就是菠萝和炸花生。不过，那碟菠萝通...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吸收。5、各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。上榜关键词：维生素C、维生素E各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...知最佳天然抗癌物质之一。十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。花椰菜、甘蓝菜等十字花科的蔬菜，只有在经过充分咀嚼后，其中的抗癌物质才能够释放出来。根据以前的研究显示，每周吃两份以上绿花椰菜的男性，比...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...如动物肝、蛋、奶、鱼肝油、油炒胡萝卜、油菜、菠菜、芥菜、茴香、南瓜、桔、杏、柿等，可使你有一双晶莹明亮的眼睛。2、明目：a、胡萝卜富含维生素A、E，每周吃3次用植物油烧制的胡萝卜能增强视力。b、麸皮面包含大量...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...：大葱、姜（生姜、干姜）、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；再有忌食肥甘厚味（肥甘即油腻肉食）。痰热蕴肺临床表现：咳嗽痰多，痰黄稠粘难于咳出，甚至喘促气急，喉中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食