...补钙。误区五：肾结石病人不能补钙专家提醒：一般居民膳食中钙摄入是不足的，应当增加钙的摄入，钙在消化道内增加，与草酸形成草酸钙，减少草酸的吸收，可减少肾结石的发生。误区六：没有鳞的鱼胆固醇高专家提醒：这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...是指蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水和膳食纤维。微量营养素包括维生素和无机盐两大类，因为人体对它们的需要量相对较少，每天需要量以毫克或微克来计，因此称它们为微量营养素。而蛋白质、脂肪、碳水...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...补钙。误区五：肾结石病人不能补钙专家提醒：一般居民膳食中钙摄入是不足的，应当增加钙的摄入，钙在消化道内增加，与草酸形成草酸钙，减少草酸的吸收，可减少肾结石的发生。误区六：没有鳞的鱼胆固醇高专家提醒：这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...心脏、血管、肝脏及脑细胞中，引起诸多系统病变。人体膳食中每日需含200微克硒。补药八：延缓他衰老的维生素E维生素E是目前最为有效的抗氧化物质之一，它还具有减少运动后肌肉损伤的作用。当男性到30-40岁时，生成的抗...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...明确是导致心脑血管疾病、糖尿病、部分恶性肿瘤的重要膳食危险因子。这两种成分对肥胖或超重者，甚至对健康群体而言都是应该严格限制的食物成分。如果在严格限制碳水化合物的同时，对这些“有害”膳食成分不能有效控...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...心脏、血管、肝脏及脑细胞中，引起诸多系统病变。人体膳食中每日需含200微克硒。补药八：延缓他衰老的维生素E维生素E是目前最为有效的抗氧化物质之一，它还具有减少运动后肌肉损伤的作用。当男性到30-40岁时，生成的抗...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...过多脂肪喔。糖饮料调节肠胃功能多糖饮料大多是指含有膳食纤维的饮料，而不是多数人认为的含糖分高的饮料。多糖含的是大分子，不像白糖那样容易消化。制作多糖饮料的糖一般不能消化，因此也就没有能量，相当于膳食纤...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...体内贮存，过量则易蓄积中毒。造成维生素缺乏的原因除膳食摄入不足外，还可因消化吸收障碍、分解破坏增强、生理需要量增加以及肠道细菌合成障碍引起。其中，维生素A、B1、B2、C、D、B12、叶酸等容易发生膳食中含量不足...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；儿科学...症状。量：需要每天补充硒。按世界卫生组织要求：人体膳食中每日需含200微克硒，当然，如果他生病了，最好要多一些。巴西坚果中含有丰富的天然硒，每个坚果中含有100毫微克的硒!补药八：延缓他衰老的维生素维生素E是目...
健康健康生活；养生保健；保健常识...心脏、血管、肝脏及脑细胞中，引起诸多系统病变。人体膳食中每日需含200微克硒，当然，如果生病，最好更多一些。巴西坚果中含有丰富的天然硒，每个坚果中含有100毫微克的硒。8、维生素E：延缓衰老维生素E是目前最为有效...
健康健康生活；两性手册；关爱女性