...13例，L4，5、L5S1突出20例。所有病例住院后经1～2周手法腰部推拿、小牵及药物治疗效果不佳，行上述治疗，治疗结果具有可比性。 1.2治疗方法 1.2.1A组取俯卧位、固定胸部、双踝用软棉垫固定于弹簧秤拉力器上，手动拉...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2006年第4卷第11期...13例，L4，5、L5S1突出20例。所有病例住院后经1～2周手法腰部推拿、小牵及药物治疗效果不佳，行上述治疗，治疗结果具有可比性。 1.2治疗方法 1.2.1A组取俯卧位、固定胸部、双踝用软棉垫固定于弹簧秤拉力器上，手动拉...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2006年第4卷第19期...强锻炼，强身健体。腰突症的基本病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤；同时运...
健康求医问药；疾病专题；腰腿痛；腰腿痛常识...向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。腰部按摩操可助男人养肾纠虚腰部按摩操有两种做法腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。一、两手掌对搓至手心热后，分...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...或坐在床上休养，加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，就容易造成腰肌劳损而发生腰痛。产后不注意休息使身体过疲。久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。产后过早地穿高跟鞋。...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...腰4与腰5间隙52例，腰5与骶1间隙29例，腰3与腰4间隙9例;有腰部扭伤史46例，有长期腰部负重史25例，无明显外伤19例。经治疗护理后，所有病人疼痛基本消失、生活能自理，随访一年内无复发。 2护理措施 2.1心理护理 ...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第12期...双侧，留针30min，留针期间每隔5min行手法1次，并嘱患者腰部做前屈、后伸、侧屈等多项活动，其幅度由小到大，活动量由轻到重，一般20min左右症状开始减轻。1.2.3拔罐根据患者的体质不同，选用大、中、小不同型号的竹罐，在...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2007年第8卷第5期...子用关节止痛膏贴压穴处，按揉至耳发热充血，患者即感腰部疼痛减轻。隔l-2小时加压捻穴1次。贴1次痛不减者，3天后换另一耳。方法二穴位：腰部反应点操作步骤：用点眼棒在患侧耳穴上均匀用力，找到痛敏感点时，常有难忍...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；耳穴疗法...头晕、眼花、恶心、颈酸、臂胀、背痛、腰僵、腿麻和颈腰部、四肢活动受限，以及肌肉、关节萎缩等。专家建议，老年人最好选择坐在八仙椅这种硬质有靠背的椅子上看电视。看电视时坐硬质靠背椅，可加辅助性垫具，如将软...
健康健康生活；关爱老人...厚一点的海绵做个垫子，一边看电视，一边小幅度地摇晃腰部，按顺时针、逆时针的规律进行。这种训练虽不必像每天定时晨练那样专时专用，动作幅度不用那么大，动起来也很随意，但只要每天锻炼一会儿，长期坚持，就可以...
健康健康生活；养生保健；保健常识