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  • 如何健身增加肌肉正确健身练出八块腹肌

    ...如:练立式弯举,就要低头用双眼注视自已的双臂,看二头肌在慢慢地收缩。7、顶峰收缩:这是使肌肉线条练得十分明显的一项主要法则。它要求当某个动作做到肌肉收缩最紧张的位置时,保持一下这种收缩最紧张的状态,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 2006年医学研究生入学考试

    ...、外侧3个72.属大腿前群肌的是() A.股四头肌 B.股二头肌 C.大收肌 D.半膜肌 E.耻骨肌73.巩膜静脉窦位于() A.虹膜根部 B.巩膜与睫状体连结处 C.结膜内 D.在靠近角膜缘处的巩膜实质内 E.74.位于关节腔...

    参考资料医源资料库;医源习题集;人体解剖学
  • 美专家公布健康男人11条金标准可简便对照衡量

    ...而真正具有平衡力量的男人比较少。理想状况是,他的二头肌和三头肌的力量比率应为1∶1,也就是说,如果他能够拉开25公斤的拉力器10次,也就应该能推开25公斤的推力器10次;他的股四头肌和腘绳肌的力量比率应是3:2,...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 尺骨鹰嘴骨折58例治疗体会

    ...)对侧皮质有完整的支撑;张力带的作用原理在于对抗二头肌、三头肌和肌在肘关节屈伸过程中产生的张力,并在肘关节屈伸时可将其张应力转变为压缩力,从而增加骨折固定的稳定性,并可在骨折的前缘防止间隙出现[...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2009年第7卷第6期
  • 硬汉的11个健康硬指标,你达标了几条?

    ...。而真正具有平衡力量的男人比较少。理想状况:他的二头肌和三头肌的力量比率应为1∶1,也就是说,如果他能够拉开25公斤的拉力器10次,他也就应该能推开25公斤的推力器10次,不多也不少;他的股四头肌和绳肌的力量比...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 令运动失效的5个错误

    ...它肌肉来帮助抬举重量,比如,使用全身的力量来完成二头肌的屈伸动作,这样无法使目标肌肉得到充分锻炼。纠正:对于高强度的力量练习,每组练习做4~6次,而对于中等强度的力量练习,每组练习做8~12次。重量的选择...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 尺骨冠突骨折的分型与疗效分析

    ...节内侧副韧带前束,前关节束和肌的附着点,起阻止二头肌、肌和三头肌牵拉尺骨向肘后移位的作用,是维持肘关节稳定的主要结构。Heim[4]提出的肘关节结构稳定环-四柱理论,冠突是前柱和内侧柱的重要组成部分,其...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国矫形外科杂志;2009年第17卷第18期
  • 脑性瘫痪

    ...意可以影响两个关节活动的肌肉:如股直肌、股薄肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌及腓肠肌等。如果膝关节屈曲畸形已不能被动纠正,需行手术。应首先检查膝关节主动伸直的程度及髌骨的位置。往往可以发现髌骨上移,股四头...

    参考资料求医问药;疾病手册;创伤及骨科
  • 肱骨干骨折

    ...和喙肌的牵拉作用而向外向前移位;远侧骨折端受到二头肌和三头肌的牵拉作用,而发生向上重叠移位(图2)。如骨折于下1/3部,由于伤员常将前臂悬吊胸前,引起远侧骨折端内旋移位。手法整复时均要注意纠正。骨...

    词条中医学;中医骨伤科;中医病名;中医诊断学;疾病
  • 颈椎病

    ...到拇指及示指。拇指尖或手背第一背侧骨向肌处麻木感二头肌无力,二头肌反射降低颈7颈6~7疼痛放射至前臂中段,中指,但示环指亦常有疼痛,肩胛骨内缘及胸大肌有压痛三头肌无力,三头肌反射降低,伸腕及伸指力...

    词条分类词条分类;颈椎病

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