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  • 日常饮食有利于护肝的12种蔬菜

    ...病病人大有裨益,可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富维生素,而且含有大量纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少营养成分。对肝病病人有益蔬菜很多,下面列举部分,以备选用。大蒜:...

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  • 10大食物让男人“雄风”再起

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  • 抗衰老食物每周吃1次年轻10岁

    抗衰老食品:西兰花西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花蔬菜已被科学家们证实是最好抗衰老抗癌食物,因為當中有一种特有抗氧化物质,令它几乎集所有抗氧化物于一身,因此,它抗氧化性能比其它...

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  • 男人必吃的的10大健康食物

    ...益,建议男性多多摄取。1、茶绿茶富含了红茶所没有维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺营养素。2、西红柿丰富维生素C能结合细胞之间关系,制造出骨胶原,能强健血管。3、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,...

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  • 你可能不知的土豆五功效

    ...岁月脚步土豆有营养,是抗衰老食物。它含有丰富维生素B1、B2、B6泛酸等B群维生素及大量优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪优质淀粉等营养元素。经常吃土豆人身体健康,老慢。土豆能减...

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  • 让男人保持雄风的食物秘密!

    ...游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜保健水果,又可用于治疗病后津液...

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  • 让男人保持雄风的食物秘密

    ...游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜保健水果,又可用于治疗病后津液...

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  • 晨起饮服黄瓜汁清理肠胃防脱发

    ...,且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜含有维生素B1,对改善大脑神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。黄瓜中含...

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  • 电脑族菜单刷新健康

    ...族不得不抓牢“救生圈”。拯救大脑:脂肪蛋白质B族维生素脂肪是健脑首要物质。它在发挥脑复杂、精巧功能方面具有重要作用。代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养动物等。蛋白质是智力活动物质基础,...

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