...最安全有效的途径是补充叶酸。有研究表明，补充叶酸、维生素B12、维生素B6可使升高了的同型半胱氨酸水平降低。每日补充叶酸200微克，可使同型半胱氨酸降低4微摩尔/升；而补充维生素B6，能够阻断冠心病的发生，延长心肌梗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中获取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂（如复合维生素和矿物质）或饮用啤酒。2、食用富有植物纤维的食物。植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...中获取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂（如复合维生素和矿物质）或饮用啤酒。2、食用富有植物纤维的食物。植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...的女性中前瞻性研究了饮食及补充剂摄入叶酸、蛋氨酸和维生素B6与卵巢癌危险之间的相关性。从1976年开始，受试妇女每两年完成一份评估卵巢癌危险因素的调查表；从1980年开始，每2-4年完成食物频率调查表。在22年的随访期间...
参考资料行业资讯；临床快报；肿瘤相关...烟者中患支气管炎的人却低于20%。因此牛奶中所含的大量维生素A可保护气管和支气管壁，使之减少发炎的机会。维生素B6与糖尿病法国、意大利及日本均有报道：维生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素B6，6周...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...中摄取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂，如复合维生素和矿物质，或饮用啤酒。2、食用富含植物纤维素的食物植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...中获取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂（如复合维生素和矿物质）或饮用啤酒。要食用富有植物纤维的食物。植物纤维的主要作用在于能加速胃肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。纤维素(FIBER)高纤维素含量的饮食减少结肠癌发病率(结肠癌在男人易患的癌症中位居第三)，还可以控制糖尿病人的糖指数，甚至能帮助你...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，一些常见药物不但对心脏、肾脏等器官有害，还会影响维生素和矿物质的吸收。具体来说，影响营养素吸收的主要有以下几类药物。止疼药类：阿司匹林、布洛芬、消炎痛、萘普生、萘丁美酮等，会影响维生素C、叶酸、铁和...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南17．4维生素缺乏与贫血 17．4．1维生素C缺乏 维生素C缺乏时，叶酸在体内还原为具有生物活性的四氢叶酸受阻。叶酸能代替维生素C参与酪氨酸代谢，维生素C缺乏时，叶酸需要量增加。由于以上两方面的原因，维生素C缺乏...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学