多服维生素e能延缓衰老？由于维生素e具有明显的抗氧化作用，目前成了减缓衰老和延长寿命的热门药。但是，临床经验证明：大量长期服用，可导致血栓，女性出现月经过多或闭经，每日用量超过1500毫克，会引起生殖功能障碍...
健康健康生活；养生保健；保健常识...纤维质，不是含纤维质的食物)，对身体仍是有利无害。维生素篇18.锌辅助你吸收维生素A维生素A是人体不可以缺少的物质，缺乏的后果会导致皮肤粗糙、头发干枯、眼睛干涩等等现象。补什么关键都在于吸收。如果缺乏锌，不管...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...视力模糊、记忆力减退。此外，乙醇代谢还要消耗较多的维生素B1，引起酗酒性脚气病。烟熏类食品喜食熏烤食品地区的居民胃癌、肠癌的发病率比其他地区居民高。这是因为食物在熏制过程中，燃料燃烧时产生具有强烈致癌性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...是钙的需要量很大，其他微量元素如锌、铁、铜等及各种维生素也必须充分供给。脂肪摄入量不宜过高，其所供热量约占总热量的25％～30％，其中1／2来自植物油。如果此时儿童营养供给不足，就会出现疲劳或抵抗力降低的现象...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食品，如奶油、牛油等，这些都会引起孩子的肥胖。4．维生素对孩子长高发挥重要作用大家在广告中经常会听到“多C多漂亮”，其实这就是在说维生素C的作用。确实，别看这个家族的成员个个很小，却对孩子的成长发育有必不...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿某些药物的长期使用能影响维生素B12的吸收，其中有新霉素、对氨基水杨酸、秋水仙素、酚六甲烯四胺(降血糖药)、氯化钾等。部分病人的血清维生素B12浓度降低，但罕见发生明显巨幼细胞贫血者。Zollinger-Ellison综合征患者由于...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；贫血防治333问...1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)2、含致癌物质3、破坏维生素，使蛋白质变性二、腌制类食品1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌2、影响粘膜系统（对肠胃有害）3、易得溃疡和发炎三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...然米是白了，但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。提醒：经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素B2的缺乏，因此，米不是越白越好。误区二：蔬菜营养不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...量的体质。法则一：必需即仅补充孕妇最易缺乏且必需的维生素。《中国居民膳食指南》中对我国孕期妇女和哺乳期妇女的膳食营养素摄入应遵循的标准做了相应建议，由于孕妇对B族维生素及包含维生素C在内的大多数水溶性维...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...成机体组织为主，脂肪与碳水化物以供给机体能量为主，维生素则以调节代谢为主。营养的全过程包括摄食、消化、吸收和中间代谢等几个主要环节，任何一个环节发生障碍都将对机体造成不利影响。 食物所含营养素各不相...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；预防医学