...充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。4、驾驶时戴上安全防护设施：工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...质和脂溶性维生素A和D等，所以常吃素的人很容易得营养缺乏症。因此吃蔬菜的同时应该吃鱼、蛋、肉类、乳制品等。尤其是处于生长发育期的青少年和孕妇、乳母、疾病康复者。炒菜用油应适量有的人怕吃荤油，以为素油多吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...PK。下面小编就为大家介绍，防治冬季儿童3种易发病!A、维生素D缺乏性佝偻病这是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人常称本病为“缺钙”，这是错误的，应是缺乏维生素D。在人体骨骼的发育过程中，维生素D起着十分重要的作...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的宝宝，做到“先天不足，后天补救”。1、按缺陷补充维生素宝宝的外貌与体型，主要取决于父母的遗传。但是，在怀孕之前，通过食物来矫正某些遗传方面的不足，是有可能的。例如父母身体矮小，在怀孕之前和怀孕期间，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...炸之前外表常常要裹上一层面粉浆。在高温下，面粉中的维生素B1全被破坏掉了，所以长期吃油炸食品会发生维生素B1缺乏症；而油在高温下反复使用则会产生一种致癌物质。不少家庭习惯把炸过食品的油存放起来，反复使用，...
参考资料行业资讯；临床快报；小儿科...一个桃子、一杯酸奶,这是一份高蛋白低脂肪的食谱,铁和维生素A、C也不缺乏。一份瘦肉炒米粉加一杯牛奶和一根香蕉,这份食谱的优点是营养素供应全面。世界美食网[food.icxo.com]讯：春卷、豆浆和西瓜搭配也能满足能量和营养的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食维生素已经成为我们的生活日常品，它使用范围广泛，种类十分繁多，从儿童到更年期女性，从普通的咀嚼片到昂贵的胶囊，它无处不在，和我们的生活息息相关。但是据英国《每日邮报》报道，英国的一项最新研究发现作为提...
健康健康生活；养生保健；保健常识...亮宝宝，产前拼命吃水果，她们认为这样可以充分地补充维生素，还可以使将来出生的宝宝皮肤好。黄黄妈贴心提醒：虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...中所含的营养成分也并不完全，不能供给较多的蛋白质、维生素和矿物质。若长期以这些保健品代替牛奶，容易出现营养缺乏症，更会影响婴幼儿的生长发育。此外，蜂乳、人参糖浆等通常含糖量较高，经常吃还会影响婴幼儿的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...中所含的营养成分也并不完全，不能供给较多的蛋白质、维生素和矿物质。若长期以这些保健品代替牛奶，容易出现营养缺乏症，更会影响婴幼儿的生长发育。此外，蜂乳、人参糖浆等通常含糖量较高，经常吃还会影响婴幼儿的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿