...水煮熟，加入白糖少许，略煮片刻即成，每日1次。山药红枣粥：山药60克，大枣30克，粳米100克，白糖适量。将山药切成碎粒，与洗净的大枣、粳米放入锅内，加入清水1000克烧沸，转用文火熬煮成粥，加入白糖调味即成。-肝肾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶一.红枣抗衰老保健功效：红枣被誉为“活维生素丸”，其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用，减少黑色素形成，预防色素沉着;其所含的维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，若同时配合维生素E(有“青春素”的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。百果王红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李（或栗）并称“五果”，维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”，又称“天然维生素...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。食疗方案：龙眼红枣粥龙眼肉15克，红枣3～5枚，粳米100克，同煮成粥，热温服。龙眼红枣粥养心补脾养血，滋补强壮。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。金银羹：银耳25克、红枣15克、陈皮6克．鸡蛋1个、冰糖适量。先将红枣去核，与银耳同煮．30分钟，然后放陈皮再煮lO分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤。减肥食谱七：早餐红枣玉米糊糊一碗，素包子一个。中餐素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭。晚餐麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗。减肥食谱八：早餐牛...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...法原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。做法：1。将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。2。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。猪肚三神汤锅壮阳法原料：...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...芪、陈皮等调味料或中药材来调和。平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉、生姜冲泡茶水饮用，也能发挥御寒效果。2、御寒衣物要充足建议在办公室多准备一件薄外套，适当保暖。人常常因为忙碌而忘了多加件衣服；如果...
健康健康生活；两性手册；关爱女性百果王红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”，维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...芪、陈皮等调味料或中药材来调和。平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉、生姜冲泡茶水饮用，也能发挥御寒效果。2、御寒衣物要充足建议在办公室多准备一件薄外套，适当保暖。人常常因为忙碌而忘了多加件衣服；如果...
健康健康生活；两性手册；关爱女性