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  • 药粥巧治感冒

    ...。生姜粥:取鲜生姜6至9克,切成薄片或切细粒,粳米或糯米100-150克,大枣2枚,同煮为粥,待粥将成时入红糖适量,稍煮一会儿即可食用,有温肺暖胃、驱散风寒之功效。蜜煮鹌鹑蛋粥:鹌鹑蛋2只、生姜1片、粳米100克,加水同...

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  • 4款美食祛皱养颜

    ...奶芝麻糊需要材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。怎么样做呢:先将芝麻炒至微香,上述原料一起捣烂糊状,用...

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  • 桂花养生功效多养胃提神又美容养颜

    ...改善生态环境有相当大益处。主题:水晶桂花糕食材:糯米粉150克,小麦淀粉75克,食用油40克,白砂糖80克,干桂花、蜂蜜、水适量做法:1、取容器放入200克温水,加入80克白砂糖,充分搅拌均匀至白砂糖完全溶化;2、将糯...

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  • 饮食搭配6禁忌:糯米鸡肉同煮可致胃肠不适

    ...坏西红柿、辣椒、柑橘中维生素C,都是没有道理糯米鸡肉相克理由:糯米主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚、经常腹泻人吃了能起到很好食疗效果,但鸡肉同食会引起身体不适。科学剖析:糯米鸡是一...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 五大药膳抗皱美肤DIY

    ...奶芝麻糊需要材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。怎么样做呢:先将芝麻炒至微香,上述原料一起捣烂糊状,用...

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  • 服用中药有“四怕”

    ...治病时,更应该避免吃生冷瓜果及冰凉食物。养胃中药怕糯米糯米、肉类、豆类等食物不易消化,正在服用健脾养胃类中药人最好少吃,以免增加肠胃负担,影响病人康复。胃肠功能已经减退老年人,如果多吃这类食物,往...

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  • 中药最怕5类食物来“捣蛋”治过敏千万别吃芒果

    ...也会“抵消人参等药物补益作用。养胃中药“怕糯米糯米、肉类、豆类等食物不易消化,正在服用健脾养胃类中药人最好少吃,以免增加肠胃负担,影响病人康复。胃肠功能已经减退老年人,如果多吃这类食物,...

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  • 辟谷食饵养生术的探析

    ...、红枣、黄精、天门冬、麦门冬、蜂蜜、柿饼、黑大豆、糯米、莲子、芡实等都富含脂类和蛋白质,可以滋润五脏,化生精血。2、补中益气。脾胃是后天之本,气血生化之源。今用辟谷,减少或禁止了平时性味甘平谷物主粮...

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  • 养生跟我走春季养生之道第三季

    ...究是少酸增甘嘛,这样效果也很好,大家可以试试看糯米藕推荐理由:女性朋友经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热东西,例如红枣,阿胶等。而糯米藕呢,刚好是不温不火,可以使用,对身体还是有很好...

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  • 让青春永驻怎样吃掉你那烦人的皱纹?

    ...功效:美肤去皱,光泽皮肤,美肤驻颜。(6)银耳菊花糯米粥原料:银耳10克,菊花5朵,糯米50克。制法:将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。服法:粥熟后调入蜂蜜服用,每日2次。功效:补气血,嫩皮肤,美容颜。适应:适...

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