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  • 工作压力大睡眠不好中医养生教你如何睡得好

    ...响睡眠质量的几种病症。肝虚导致烦躁、时睡时醒若您的症状时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就属于肝血亏虚,虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解。中医养生建议:自觉压力大时,可多吃点绿色及口感带酸的水...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 疰夏解“苦”有良方

    ...的增加,并引起反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或)清晨发作、加剧。中医认,哮喘是由于肺气虚而导致的一种过敏性反应。采取敷贴进行治疗是不错的方法。哮喘敷贴根据中医“冬病夏治”、“...

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  • 舌苔发黄?教你解读舌头“密码”

    ...脾胃生发之气恢复,舌苔仍可转薄白色。一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患,如神经衰弱、肠胃神经官能症等,舌苔发白而薄腻。疾病早期或局部病灶,未影响全身的局部病变,如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 工作压力大男人别硬撑

    ...都感到吃力。但现在,原本应在60岁以上才出现的更年期症状,已出现在40岁左右的男性身上。50%男性生活习惯不健康虽然男科疾病增长迅速,但很多表面上看起来很壮的男性,依然潇洒“透支健康”,他们一般有以下几个特征...

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  • 夏季炎热容易患“心病”如何保健养生护心

    ...,完全是突发的死亡。更主要的是有很多心脏病表现出的症状并不明显,比如老年的心梗患者往往以恶心、呕吐等消化道症状首发症状,没有经验的医生可能会由于误诊导致延迟治疗,使患者失去最佳的治疗时间而死亡。心...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病
  • 男性应学会倾诉缓解压力

    ...而且,一些能暂时解除“痛苦”的办法也许会掩盖疾病的症状。紧张性头痛、口干、脉搏暂停、持续的颈背痛、焦虑、消化不良、烦躁和疲劳都是些值得注意的“信号”。在你的身体“再也受不了”了之前采取行动,是保持健康...

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  • 慢性前列腺炎五大诱因

    ...么?不同的前列腺炎患者在临床上会表现不同的综合性症状,这些综合征又各有其独特的病因。虽然目前医学上对大多数慢性前列腺炎的病因仍缺乏全面准确的认识,治疗效果也不尽如人意,但近年研究表明,慢性前列腺炎的...

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  • 夏季喝茶五注意事项

    ...的体验,出现过敏、失眠、手足颤抖、四肢无力、想吐等症状,这其实就是“醉茶”了。引起此症状的罪魁祸首是茶叶中含有的咖啡碱,它是一种兴奋剂,摄入过多会对中枢神经造成强烈的刺激,从而导致“醉茶”。所以暑天饮...

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  • 健康:冬季养生,从点滴做起

    ...舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等等症状,严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等疾病,同时破坏人体免疫力,给各种疾病的入侵、复发提供了可乘之机。重视“火大”这个问题,将有助于我们适时调养生息,...

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  • 六种女人易肾虚十种食材助补肾

    ...年女性,肾虚比例相当高,甚至高于男性。那么女性肾虚症状主要表现在哪些方面呢?据了解,女性肾虚的症状主要表现在以下几点:一、失眠、浑身燥热、注意力难以集中,记忆力下降肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以...

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