...长而显著增加（χ2=100.191，P<0.05）。 2.2学龄儿童的睡眠时间不同年龄段和健康状况的学生每日睡眠时间不同，国家标准建议小学生为10h，中学生为9h。本次调查结果显示:达到要求的小学生只占5.7%，中学生占11.1%。大多数学...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第6期加拿大研究人员在新一期《自然·神经科学》杂志上发表文章称，他们已发现了下丘脑外侧神经活性与快速眼动（REM）睡眠之间的确切因果关系。此项成就是对理解哺乳动物睡眠机制以及相关神经网络基础的重大贡献。睡眠有两...
参考资料行业资讯；临床快报；眼科...1985年至1988年、1992年至1993年这两个时间段对他们每天的睡眠时间进行了记录，然后到2004年对他们的身体状况、尤其是死亡率进行了全面的调查。结果发现，每晚睡眠时间小于等于5小时的人死于心脏病的风险比每晚平均睡觉时间...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一种新理论，如果你想减去体内多余脂肪，请保证充足的睡眠时间。科学家一份研究结果表明，人体夜晚正常睡眠时间应保证7小时，如果睡眠时间少于4小时者将比正常人多出73%的肥胖几率；如果睡眠时间平均5小时者将比正常人...
健康行业资讯；天下奇闻...的。睡眠与健康是“终生伴侣”。祖国医学历来重视睡眠科学,认为“眠食二者为养生之要务”,“能眠者,能食,能长生”。美国有两位学者,对7000人进行了长达5年半的研究,认为有7种原因可影响人的寿命,其中重要的一项是睡眠。...
健康健康生活；养生保健；中医养生2007年03月14日新华网8英国科学家最近研究发现，人体生物钟基因PERIOD3有两种变异版本，拥有不同变异版本生物钟基因的人对睡眠不足的敏感程度也不一样。据英国科学促进会主办的“阿尔法伽利略”科学新闻网站3月12日报道，...
参考资料行业资讯；临床快报；遗传与基因组...数比往常更加频繁。但连续3夜睡眠不足后，老鼠的深度睡眠时间不再增加。在5天的实验结束后，研究人员给了老鼠一个睡懒觉的机会，但它们并没有多睡一会儿以弥补此前的睡眠不足。图雷克说：“弥补睡眠不足的能力已失去...
健康健康生活；养生保健；保健常识新浪健康讯睡眠模式受到干扰，会导致睡眠质量差和睡眠时间不足。据英国《每日邮报》2月17日报道，国际著名学术期刊《免疫》杂志刊登美国一项新研究发现，干扰睡眠模式更容易导致疾病缠身。耶鲁大学科学家发现，人体生...
健康健康生活；养生保健；保健常识...来的睡眠习惯，但随身佩戴了活动监视器，以评估他们的睡眠时间。一周以后，研究人员记录下参与者的睡眠习惯、家庭环境和生活方式，然后对他们未来两周的作息时间进行了调整和优化，包括睡觉前不看电视、不上网等。在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...771年欧洲血统的非裔美国人。他们发现了两个基因变异与睡眠时间,其中一个每晚大约有三分钟的额外睡眠。然后,他们回顾了以前的研究这些基因变异信息。简单地说,“我们发现一个区域的DNA,似乎影响个人睡多久,“Gottlieb说。...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻