...重方面，都有显著影响。一般在春季，身高增长最快，而秋季体重增加最快。在３～５月的３个月中，身高增加值等于９～１１月３个月身高增长的２～２．５倍。除了遗传、性别、疾病、母亲孕期等因素以外，这段时期的饮食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食进入深秋之后，天气变得更加寒冷了，并且提案容易多变，早晚温差也比较大。许多人容易感冒，引发流感。所以要多注意防寒以防患上流行性感冒。那么我们要如何预防流行感冒呢？什么是流行性感冒?流行性感冒，人们往往...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。秋季干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...与季节气候、居住环境有关。比如春季多风，夏季多暑，秋季多燥，冬季多寒，居住环境潮湿容易外感湿邪。六淫可以单独致病，也可以两三种邪气同时侵入人体，如风寒感冒，就是人体同时受风邪和寒邪侵入导致的。怎么样避...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜“健康”水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。例如：梨：梨肉香甜可口，肥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...慢性肠炎，细菌性痢疾，霍乱，细菌性食物中毒，婴幼儿秋季腹泻等。在医学上，常把腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻，抗菌药物，如黄连素等对非感染性腹泻的治疗无效。感染性腹泻又分为细菌性、病毒性、霉菌性等，目...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病天气渐凉，不知不觉又开始胃口大开，转眼间就有难看的“游泳圈”。现在的上班族工作压力大，新陈代谢很容易混乱，所以要在秋天来临之前做好排毒减膘的工作。办公室MM们，你们准备好了吗？办公室MM腹部肥胖的危害：腹...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...应根据季节变化而定，具体是：冬春季的下午15~17时，夏秋季的下午16~18时，是饮用咖啡的最佳时间。早餐喝咖啡有助于减肥在吃早餐之后喝一杯咖啡可以帮助你分解吃下去的高热量、高脂食物，咖啡能将体内脂肪燃烧的速度加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鲜中蛋白质的吸收，与两者同食产生毒素并无太大关系。秋季来到，大家关注的螃蟹和柿子不宜同吃的问题，主要的原理是两种或两种以上的食物同食后，在机体内共同产生寒凉或温热效应，破坏了机体生理的动态平衡。如同属...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于感光性植物，所以吃芹菜后要注意防晒2、柚子柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、...
健康健康生活；养生保健；保健常识