...生活中愈演愈烈起来。有超过七成的被访者承认每天除去睡眠时间外，有6～8小时甚至更多的时间身体处于静止状态，其中电脑游戏成为身体静止的主要原因。另外，大学生普遍抱怨睡眠质量差。调查显示，64.94%的被访者认为自...
健康行业资讯；健康快讯...摘要】目的研究在校大学生心身健康因素及抑郁焦虑等与睡眠状况的相关性，并对影响睡眠状况的有关因素进行分析。方法采用问卷式的开放性研究，对在校的200名大学生进行康奈尔心身健康问卷（CMI）、自评抑郁量表（SDS）、...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2005年第2卷第5期新浪健康讯睡眠模式受到干扰，会导致睡眠质量差和睡眠时间不足。据英国《每日邮报》2月17日报道，国际著名学术期刊《免疫》杂志刊登美国一项新研究发现，干扰睡眠模式更容易导致疾病缠身。耶鲁大学科学家发现，人体生...
健康健康生活；养生保健；保健常识南京八一医院耳鼻咽喉科缪东生主任1、你的睡眠质量怎么样有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3...
健康经典问答...孕妇失眠的原因有很多，下面来看看是什么因素影响你的睡眠吧。影响睡眠的4大元凶1、雌性激素的变化由于怀孕期间体内激素水平的改变，加上怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的承受能力也会降低，所以孕妈妈...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期众所周知，充足的睡眠是健康的保障，但并不是只要睡足了时间就万事大吉。近日，英国《卫报》就发表文章称，决定人们睡眠质量的不光是睡了多长时间，还有良好的睡眠习惯。根据英国《卫报》的报道，在沙发上打盹的效果...
健康健康生活；养生保健；保健常识白领睡眠健康状况调查显示仅有15%的人不失眠今天是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠与和谐社会”。3月12日起，本报联合新浪网健康频道、大河网健康频道推出针对白领人士的问卷调查。截至本周一中午，共有35046人参加...
健康行业资讯；健康快讯...三宜三忌”一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。要想晚间获得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。三宜是：一、睡...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...陪同下来到北京积水潭医院经呼吸科专家的检查确诊为：睡眠呼吸暂停低通气综合征。据接诊的医生介绍，这种病症往往会被人们忽视，特别是对患有冠心病、高血压病、脑梗死的慢性病病人会使病情加重甚至造成死亡。睡眠障...
健康经典问答...，根据中医理论，笔者认为偏头痛多因受风寒引起，且与睡眠和生气因素息息相关。笔者十余年来，根据不同的临床表现，用自拟川蔓汤加减治疗此病，疗效甚好，兹将２００４年1月～２００５年６月治疗２００例典型偏头痛...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2007年第5卷第9期