...欢晚上结伴玩乐，然后三更半夜再去吃夜宵。天热本来就睡眠差，半夜吃了一肚子夜宵，更加会影响睡眠和身体正常休息，这种情况下，抵抗力自然会下降，受到病毒入侵也是在所难免。慢性病患者因为体弱，更容易受到天气影...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。心理特征：性格随和开朗。发病倾向：平素患病较少。对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应...
词条技术规范；法规文件...的治疗就是要进行体质的调理，要根据患儿平时的饮食、睡眠、大小便、精神状态等来分辨其体质。反复呼吸道感染最常见的有肺脾气虚、阴虚火盛或肺胃痰热壅盛等。肺脾气虚体质的患儿形体较瘦、纳差、大便次多偏溏、动则...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...核橘络饮、金橘叶绿茶、玫瑰花糕、橘皮海带丝等调治；睡眠障碍者可用夜交藤丹参蜜饮、茯神牛奶饮、柏子仁合欢茶、灵芝远志茶、茯苓枣仁粥、柏子仁炖猪心、红枣炖羊心、猪心枣仁汤、百合红枣莲子汤等调治。音乐调节《...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，但如果已经引起如腺样体肥大、呼吸困难、大脑缺氧、睡眠打呼噜、鸡胸、听力下降等系列问题，即使在5岁以下也应该及时切除，以免影响小儿的智力发育和身体发育。李主任给我们提供的扁桃体的手术指征有：①扁桃体过...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。西安市红会医院中医科王瑞智医生称，人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...是违背营养学原理的。早睡早起身体好随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。年轻人(尤其是仍在发育的青少年)只要按照自己的生理时钟作息即可;但最好不要...
健康健康生活；养生保健；保健常识...常，早晚温差大，白天仍然炎热。此节气中多加强夜里的睡眠时间很有道理，正好借此以补偿夏日的睡眠不足。秋季早睡，完全符合“养收之道”的养生原则。一般来说，秋季以晚9点至10点入睡，早晨5点至6点起床比较合适。睡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；中医内科学；第三章 心脑病证...都已没有褪黑作用，却有抑制促性腺激素释放激素和增进睡眠等作用。研究发现，人到中老年后，松果体退化明显，其褪黑素分泌量仅为青少年的30％或更少，睡眠也相应减少且易早醒，此时如给予适量褪黑素可以改善睡眠。但...
健康健康生活；关爱老人