...食，要吃白色润肺的食品如豆浆、牛奶、甜杏仁、银耳、百合、白梨，但寒体的人在吃百合、白梨时一定要煮一下，这样能达到不寒而润的效果。另外可以多喝银耳百合小米粥。在药饮方面，可以采用西洋参3克、桔梗3克、麦冬3...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...廉效着，显示出中国传统医药文化的宏大博深。葱：葱，百合科植物，其味辛辣性温，入肺、胃经，具有解表散寒、通阳抑菌之功效。梁代陶弘景《名医别录》记载：“葱可除肝中邪气，安中利五脏，杀百药毒。”明朝李时诊说...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...食，要吃白色润肺的食品如豆浆、牛奶、甜杏仁、银耳、百合、白梨，但寒体的人在吃百合、白梨时一定要煮一下，这样能达到不寒而润的效果。另外可以多喝银耳百合小米粥。在药饮方面，可以采用西洋参3克、桔梗3克、麦冬3...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...防治疾病。”赵旭介绍说，一部分中药性质较为平和，如百合、淮小麦、山药、扁豆、山楂等，这些药物具有双重属性，既可以当做食物日常食用，又属于药物可用以治疗疾病，药食皆宜。但大部分中药偏性较为明显，治疗药效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...壮作用，促进生长，增强体质；2、有抗菌作用。玉竹：百合科植物玉竹的干燥根茎。现代化学成份──含有玉竹黏多糖等。性味与归经──味甘、性平。归肺、胃经。功效──养阴润肺，生津止渴。药理作用──1、有扩张血管...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...延年、乌发坚齿的功效，服之面部有光泽；山药、莲子、百合、红枣——能健脾养胃，止泄安神，从而维护肌肤润泽健美；天门冬——具有养阴清热，润肺滋肾的功效。能使肌肤艳丽，保持青春活力；当归——...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。食疗小品：百合罗汉果煲汤：百合30克、罗汉果半个、鸡500克、猪瘦肉100克、生姜3片。药材洗净稍浸泡，鸡切块，猪瘦肉洗净，与生姜放进瓦煲内，加清水，武火煲沸后，改文火煲2...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...00克，生姜3片。土茯苓又名刺猪苓、过山龙、红土苓，为百合科植物光叶菝葜的块状根茎，性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有解热毒、利水湿的功效，可用于皮肤湿毒、下焦湿热，主治各种皮肤病及泄泻、肾病。现代药理发现...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...有合欢皮（花）15克、云苓12克、郁金10克、浮小麦30克、百合15克、黄花菜30克、红枣6颗、猪瘦肉150克、生姜2片。把红枣去核，黄花菜洗净浸泡，挤干水；猪瘦肉洗净，不必刀切。与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升，大火...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。食疗小品：百合罗汉果煲汤：百合30克、罗汉果半个、鸡500克、猪瘦肉100克、生姜3片。药材洗净稍浸泡，鸡切块，猪瘦肉洗净，与生姜放进瓦煲内，加清水，武火煲沸后，改文火煲2...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容