...叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。玉米须茶：将玉米须泡茶饮用，每天数次，每次25—30克，有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。葛根茶：葛根有改善脑部血液循...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识...登”的粗粮来招待客人。结果连皮煮的毛芋、红薯，还有玉米等粗粮被客人吃光，而大鱼大肉却动得很少。严大爷告诉记者，每年为筹备春节上餐桌的菜伤脑筋，因为大鱼大肉大家平时吃多了。春节前与老伴商量时提出用粗粮招...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用。下面几种药粥取材方便，制作简单，不妨一试。1、玉米粉粥：玉米粉50克，粳米50克，先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可。每口服食1～2次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适用于动脉硬化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...，即全部由谷物制品所组成。这里所说的谷物包括大麦、玉米、大米、燕麦及小麦等。以下是几种常见的谷类食品营养及药用价值：1.粳米。就是大米、稻米，具有补中益气、益脾胃的功效，是病后肠胃功能减弱、烦渴、虚寒、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...致乳房干瘪。丰胸汤五：木瓜美肤汤材料：木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4汤勺做法：1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;2、玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成，分别具有不同的营养价值，其中蛋黄营养价值最高的。有些人不喜欢吃蛋黄，特别是肥胖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...叶·克罗博士总结出的以下11条最新健康饮食建议。1、甜玉米最好选择罐装的。罐装甜玉米仍然算每天必须摄入的5份果蔬的一部分。美国纽约康奈尔大学科学家发现，甜玉米罐装过程中的加热处理可使甜玉米抗氧化剂含量提高44%...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...骨汤原料：猪龙骨1根，胡萝卜1根，西芹2根，蘑菇10朵，玉米1根，姜8片，盐、味精等调味料适量，香葱若干。做法：1、将龙骨洗净，放入冷水锅内加热至沸腾，然后将水倒掉2、接着将龙骨洗净，放入砂锅内，加入足量的冷水，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用佳品。TIPS：芋头要煮烂才易于消化。推荐吃法：芋头玉米粥，将芋头切成丁，与玉米同煮。TOP8：荤食首选鸭肉秋天正是鸭子最为肥嫩的时节，营养丰富，富含人体必须的8种氨基酸、不饱和脂肪酸和多种营养素，鸭性寒凉，具...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。二、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康