...，更应注意休息，避免过度劳累。做到起居规律，早睡不熬夜，每日保证7～9小时的睡眠时间，有的老年人充足睡眠时间需要10小时以上。同时应节制房事，以防房劳过度，损体伤神。(4)适量运动。“生命在于运动”，人人皆知...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识...血压、冠心病。经常酗酒会损伤生殖功能。不良习惯九：熬夜长期睡眠不足，会引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良，还可造成食欲不振、消化不良、免疫功能下降，引发或加重失眠、神经官能症、溃疡病、高血压、糖尿...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，更应注意休息，避免过度劳累。做到起居规律，早睡不熬夜，每日保证7～9小时的睡眠时间，有的老年人充足睡眠时间需要10小时以上。同时应节制房事，以防房劳过度，损体伤神。 (4)适量运动。“生命在于运动”，人人...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问...科专家商学军教授说，现代人精神压力大，烟酒、肥胖、熬夜，都可以引起性功能障碍。而要预防ED，首先要从生活方式入手，包括戒烟限酒，应保证规律的生活和充足的睡眠，多进行运动。商学军教授表示，对于年轻人来说，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，更应注意休息，避免过度劳累。做到起居规律，早睡不熬夜，每日保证7～9小时的睡眠时间，有的老年人充足睡眠时间需要10小时以上。同时应节制房事，以防房劳过度，损体伤神。 (4)适量运动。“生命在于运动”，人人...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问...、冠心病。经常酗酒会损伤生殖功能。不良习惯九：长期熬夜长期睡眠不足，会引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良，还可造成食欲不振、消化不良、免疫功能下降，引发或加重失眠、神经官能症、溃疡病、高血压、糖尿...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...钟，15分钟内不吸烟，半小时内不喝咖啡，测量头一天不熬夜。测量血压应用正规厂家生产的毫米汞柱血压计，采取坐位，保持血压计与右心房在一水平位上，袖带松紧以能放一指为宜。有的人手臂粗大，如果用普通测压袖带测...
健康行业资讯；健康快讯...血压、冠心病。经常酗酒会损伤生殖功能。不良习惯九：熬夜长期睡眠不足，会引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良，还可造成食欲不振、消化不良、免疫功能下降，引发或加重失眠、神经官能症、溃疡病、高血压、糖尿...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...性有点疲乏无味时，偶尔可以有些性幻想。4、三个不不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。5、减肥、治疗慢性病由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...良好作息规律。在作息方面，养肝重在睡眠。现代人经常熬夜的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。很多人的肝病其实是“熬”出来的。因此，乙肝病人不要熬夜，最好午休半小时。坚持动静结合。一般来说，肝炎活动期应静卧...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活