...中就有几种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。海带降血脂“海带的确是一种营养价值很高的菜。”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不宜与醋同食会导致身体不适不宜与干梅同食会引起中毒海带不宜和柿子、葡萄、石榴、青果、山楂同食酸性的鞣质可与海带中的钙结合，在肠道中产生沉淀，刺激胃肠道，引起腹泻或便秘不宜与猪血同食会导致便秘茶叶不要和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含量，还可以去掉菠菜的涩味。食用菠菜后，要多吃一些海带、蔬菜、水果等碱性食品，以促使草酸钙溶解排出，防止结石。菠菜的食疗功效显著，新鲜菠菜及根用开水烫后捞起加香油拌食，可治疗高血压、头晕目眩及便秘；菠...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。3）海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。（3）海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...磺酸，牛磺酸可以促进胆固醇的分解，有助于降低血脂。海带：富含碘、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。冬瓜：含蛋白质和丰富的维生素C，能去掉体内过剩的脂肪和水分，具有较强的通便效果，达到减肥作用。...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...强健肠道。用水煮花生，营养不会被破坏，也容易吸收。海带别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。3)海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康