...物质有4000余种，分别存在于蔬菜、柑橘类水果、茶叶、洋葱、大豆等中）；“茶多酚”（主要存在于茶叶中）；“大蒜素”（主要存在于大葱、洋葱、小葱等中）；“异硫氰酸盐”（主要存在于十字花科蔬菜中）；“植物固醇...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。9.洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，达到防癌、抗癌的目的。这8大类超级防癌食物包括：洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。大蒜大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物（例如：二硫化二烯丙基），这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物，进而保...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...紧紧的，不离不弃。主料：意大利面、猪肉末、西红柿、洋葱辅料：蒜末(尽量多些)、糖、白胡椒、生抽制作：1.水烧开，将意大利面入锅，需要煮10-15分钟；2.蒜末炝锅，肉末过油炒熟，加入洋葱末，翻炒后备用；3.将西红柿入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食。菜叶地黄肉圆包配料地黄15克，猪肉300克，鸡蛋1个，洋葱100克，柚子1个，面包1个，大包心菜叶7~9张，芹菜少许。制法猪肉洗净，切碎，剁作末。地黄洗净，切成碎末。面包放水里浸软，取出挤干，放钵内捣极碎，加肉末、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小编要推荐给大家10种刮油食物，任你吃还不会发胖哦。洋葱洋葱含有丰富的维生素，能够促进消化吸收，且洋葱不含脂肪，是减肥的不二之选。洋葱还含有前列腺素A，能够降低血脂和帮助钠盐的排泄，有效改善水肿。洋葱炒木...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。“催情高手”大葱在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含的类黄酮复合物族被证明了是有效的抗癌战士。大蒜和洋葱洋葱家族（包括韭菜、细香葱和青葱）富含烯柄基硫化物，能帮助降低血压、预防胃、食道方面的癌症。西柚、红色灯笼椒和番茄这些果蔬经过烹饪以后，它们所含的...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...相当高，能形成异硫氰酸，发挥超强的解毒、排毒功效。洋葱令体内有害的物质彻底排出洋葱的解毒力毋庸置疑，在众多蔬菜中绝对是No.1，槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、多酚、硒、低聚糖等等，洋葱的全身都是有效的解毒排...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含的类黄酮复合物族被证明了是有效的抗癌战士。大蒜和洋葱洋葱家族(包括韭菜、细香葱和青葱)富含烯柄基硫化物，能帮助降低血压、预防胃、食道方面的癌症。西柚、红色灯笼椒和番茄这些果蔬经过烹饪以后，它们所含的番...
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