...8.适当饮食高纤维素饮食高纤维素有利于保持大便通畅，毒素排泄，人体代谢平衡维持。肾病患者应适当多吃粗粮，“如玉米面、养麦面、芋头、海带丝、某些水果、蔬菜等。”作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...杯开水（凉水或温水），以稀释血黏度，排除体内聚积的毒素，以起到“内洗涤的作用。然后排便以最大限度地减少大肠对肠内毒素的重吸收。晨练宜轻适当的晨练是“活力之源，是一天活动的首次启动，具有“开关效...
健康健康生活；运动健身；综合信息...。因为食物中毒是由于细菌在食物腐败的时候产生很多的毒素，人吃了就容易生病。儿童腹泻更需注意据首都儿科研究所感染消化科有关专家介绍，最近一段时间患腹泻的患儿已占该科门诊量的85％左右，远远超过了水痘、腮腺...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...粪便等毒废物在肠道内滞留的时间过长，会增加肠黏膜对毒素的吸收。一位家庭医学专业人士指出，春节便秘概率较高，是因为油脂多，运动少。而粗纤维食物则属于“多渣食品”，多吃这类食物能消除“少渣食品”对人体造成...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所以，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。3牛肉+栗子栗子中富含维生素C...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的发病率较高。另外，血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素易留存体内，再加之寒冷的气候会减低机体的抵抗力，这样就常常形成一种毒存体内、气血不通、正气不足的本虚标实的病理状态。冬季养生，要避免纯补、壅补、腻...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...时补充流失掉的水份既可以帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。饮食原则孩子发烧后唾液分泌减少，胃肠道活动减弱，由此产生食欲不振的现象。此时切忌硬逼着孩子吃东西，多吃反而可能会引起消...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的发病率较高。另外，血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素易留存体内，再加之寒冷的气候会减低机体的抵抗力，这样就常常形成一种毒存体内、气血不通、正气不足的本虚标实的病理状态。冬季养生，要避免纯补、壅补、腻...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...痕，是被毒蛇咬伤，要立即用带子把伤口上部扎紧，防止毒素扩散，同时，把毒素吸出或挤出，用肥皂水清洗伤口，然后，赶快前往医院。女性出游健康提示要注意化妆清洁：旅游途中一般不应化妆，如果是短途或天气晴好时，...
健康健康生活；养生保健；保健常识