...、菱角、香蕉、柿子、西瓜等；温热类主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等；甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。一般来说，冬天吃温热类水果，夏天吃寒凉类水果，甘平类水果则...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...食水果中健脾和胃之品也很多，如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂、熟藕、西红柿、卷心菜、茄子、苋菜等，这些食物中均含有丰富的蛋白质及维生素B、C。孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，严重的甚至影响进...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食具有止泻作用的食品有糯米、小米、山药、莲子、芡实、栗子、樱桃、大枣、黑枣、柿饼等。用食疗止泻举例如下：1.白面约200克，慢火微炒至发黄，取出少许，滚开水冲炒面，酌加糖盐调味。2.粳米200克煮粥，至八分熟时加入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...择温热性的。此类水果包括橘子、猕猴桃、荔枝、石榴、栗子、樱桃、椰汁等。相反，实热体质的老年人产生热量多，经常脸红赤、口渴舌燥、便秘。这样的老人要多吃寒凉性的水果，如梨、西瓜、香蕉、芒果、西红柿、甜瓜、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...供原动力，因此应多吃补肾生精的食物。枸杞、淮山药、栗子、黑芝麻、莲子等食物都有补肾功效。补蛋白质：男性和女性的一大区别在于，男性身体肌肉比例较大。从营养学角度，男性应关注优质蛋白质的足量摄入，因为肌肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症（8）与栗子不宜同食（9）不宜与牛膝、仙茅同用（10）服氨茶碱时禁忌食用牛肝（1）忌鲍鱼、鲇鱼（2）不宜与富含维生素C的食物同食鸡肉（1）食时不应饮汤弃肉（2）禁忌食用多...
健康健康生活；养生保健；保健常识...供原动力，因此应多吃补肾生精的食物。枸杞、淮山药、栗子、黑芝麻、莲子等食物都有补肾功效。补蛋白质：男性和女性的一大区别在于，男性身体肌肉比例较大。从营养学角度，男性应关注优质蛋白质的足量摄入，因为肌肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...具有止泻作用的食品有糯米、小米、山药、莲子、芡实、栗子、樱桃、大枣、黑枣、柿饼等。用食疗止泻举例如下：1.白面约200克，慢火微炒至发黄，取出少许，滚开水冲炒面，酌加糖盐调味。2.粳米200克煮粥，至八分熟时加入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...纤维，有益儿童生长;3、坚果类，如瓜子、花生、核桃、栗子等，它们含丰富的微量元素，既补身体又能益脑。怎样挑选新鲜的食品包括：◎新鲜的蔬菜、水果;◎新鲜的禽鱼肉蛋、动物内脏;◎大米、面粉、食用油料;◎木耳、紫...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症（8）与栗子不宜同食（9）不宜与牛膝、仙茅同用（10）服氨茶碱时禁忌食用牛肝（1）忌鲍鱼、鲇鱼（2）不宜与富含维生素C的食物同食鸡肉（1）食时不应饮汤弃肉（2）禁忌食用多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康