...就介绍中医推崇的14种女人必吃的美肤食物。一、黄瓜、枸杞、荔枝、木耳、蜂蜜1、黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...就介绍中医推崇的14种女人必吃的美肤食物。一、黄瓜、枸杞、荔枝、木耳、蜂蜜1、黄瓜现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量大大提升、获得充分满足感。几样补肾食谱很美味一、枸杞炒肉丝原料：枸杞20克瘦猪肉100克青笋30克植物油、盐、酱油、味精、淀粉适量。制法：将油锅烧热加入肉丝和青笋丝爆炒，并加入已泡洗净枸杞及佐料，再略炒出锅...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称。枸杞子：最廉价的“水果伟哥”现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...鱼腥味儿。制作方法：1.准备茯苓25克，红枣(去核)10颗，枸杞15克，鲈鱼1条，冬瓜200克，姜3片、盐适量。2.茯苓压碎用棉布袋包起，一起放入锅中备用。3.鲈鱼洗净去骨刺，取鱼肉切片。4.冬瓜去皮切块，和姜片一起放入锅中，加...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...富胶质，不只能促进胸部发育，对于美肤也有卓越功效。枸杞+酒酿+鹌鹑蛋酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...管功能有明显的效果。气血双补推荐食谱：鲫鱼豆腐汤、枸杞猪肝汤气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，既有气虚的表现，又有血虚的表现。进补提示：适宜采用益气生血、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...腥味儿。制作方法：1.准备茯苓25克，红枣（去核）10颗，枸杞15克，鲈鱼1条，冬瓜200克，姜3片、盐适量。2.茯苓压碎用棉布袋包起，一起放入锅中备用。3.鲈鱼洗净去骨刺，取鱼肉切片。4.冬瓜去皮切块，和姜片一起放入锅中，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称。枸杞子：最廉价的“水果伟哥”现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...蒂洗净，香蕉2根去皮切片；将以上食材同放炖盅内，加枸杞、冰糖、水适量蒸30分钟即可。点评：银耳百合香蕉羹富含蛋白质、糖类、钾、磷、钙、维生素。搭配补肾调色的枸杞，具有养阴润肺、美容生津的作用。特别提醒：左...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食