1、乌发茶。原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收到意想不到的效果。2、乌发奶。原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...白炖鲜奶食物主料：薏仁粉2大匙，牛奶300mL，鸡蛋4个，枸杞10粒，蜂蜜适量。做法：薏仁粉用鲜奶调匀，倒人打散的蛋白，仔细拌匀，放入碗中，以蒸锅中火蒸15分钟。食用时可撒上枸杞或淋上蜂蜜，也可以加盐做成咸的口味。...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...20枚，加水适量煮熟食用。③、杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两个，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，吃蛋饮汤。④、仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血...
健康健康生活；养生保健；保健常识...可。山楂萝卜汤材料：山楂两钱、麦芽三钱、槐花两钱、枸杞两钱、萝卜一条。做法：把萝卜削皮切成小块，用1500克水以大火煮沸后先放萝卜，待水再度滚时转成小火，直到萝卜煮熟，最后加入用纱布包着的其他药材，再煮十...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...缘犬因嗅蛇毒而疯，故可与蛇咬同治。又方∶地骨皮（即枸杞根）捣烂熬酒，服一二日，当茶饮，永无后患。
中医古籍中医古籍；验方新编；卷十三人畜蛇虫咬伤；清；鲍相璈...S曲线。一、丝瓜绿豆护肝汤原料：绿豆、丝瓜、猪肝、枸杞、鸡蛋调料：水淀粉、料酒、姜、胡椒粉、香菜、精盐、香油做法：1、猪肝洗净切薄片；放入碗中，加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用；3、猪肝放入开水里煮熟捞出备...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...可。山楂萝卜汤材料：山楂两钱、麦芽三钱、槐花两钱、枸杞两钱、萝卜一条。做法：把萝卜削皮切成小块，用1500克水以大火煮沸后先放萝卜，待水再度滚时转成小火，直到萝卜煮熟，最后加入用纱布包着的其他药材，再煮十...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...红枣20枚，加水适量煮熟食用；杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤；仙人粥：首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。大枣枸杞羊肉汤羊肉切八分大块，在开水锅中汆出血水备用。大枣5枚、枸杞15克洗净备用。锅内加水，放入羊肉，葱、姜、大料同煮。煮至半熟时，加入大枣、枸杞、盐，煮熟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红枣20枚，加水适量煮熟食用；杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤；仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片...
健康健康生活；两性手册；关爱女性