...对“苦夏”无需药物。对症状较重者，可在医生指导下，服用谷维素、维生素C和复合维生素B族，以利于调节植物神经功能，消除“苦夏”症状。第二，怎样摆脱“苦夏”呢？最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...液的危险。秘密4：严格服药时间口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。但因含有雌激素，应先接受大夫...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用止痛片、逍遥丸均有一定疗效。5.经期口唇疱疹这与月经期机体的抗力降低、体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1-2天至行经2-3天内发生，以口唇多见，亦见于眼睑...
健康健康生活；养生保健；保健常识...蔬菜以及坚果。６．每天摄取多种维生素和矿物质，或者服用产前增补剂（两者不能同时进行）。当你正在节食，每天只摄取500~1000卡路里的热量的时候，你是很难从食物中获取身体的每日所需的。７．从烹饪书籍和杂志中寻找...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...注。将你的钙摄入量相加，如果低于你的所需量，就需要服用钙补充药剂。一段时间后，你就可以大致估计出自己每天的钙摄入量。我不喜欢奶制品，我可以从豆奶和豆腐中摄入足够的钙吗？豆制品也是含钙丰富的食品，黄豆、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...贵，还怕它和正餐有冲突等等。错了，有条件的话，不妨服用一些高蛋白粉，复合维生素，以及牛肝片等等，因为它们对你的恢复，增加训练强度，完善体格等会有很大帮助。酒足饭饱就是福——错误。过去人们有一种误解，认...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、戒烟限酒及运动锻炼等，作为防治基础，并在此基础上服用降压药物，控制血压在理想或目标水平。但现实中许多患者过多依赖于药物而对非药物疗法不够重视，如边吸烟边降压者大有人在，既影响降压药疗效又使心脑血管事...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；治疗...前用醋20ml，加少量开水，待温度变得适口，让宝宝一次服用，这个方法可以让宝宝变得安静而且有助宝宝睡眠。温馨提示在给宝宝喂食醋泡的花生及黄豆时，最好把豆类煮软，碾碎。这样可以有效防止宝宝食用时可能出现的小...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...感觉到不正常也往往难以启齿，不会主动求医，反而自己服用抑制性欲的药物，造成下体寒凉或者月经紊乱等症状。因此，出现性欲亢进时，女性朋友应及早诊治，千万不能因为不好意思，羞于启齿就凑合下去。如果是因为内分...
健康健康生活；养生保健；保健常识...素C促进钙吸收：把含钙高的食物与维生素C和泡菜汁一起服用，或者每天自己制作脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬汁饮用，其生物利用度要增强12%。显然是这些水果中大量的维生素C的参与，使得钙能更好地被小肠吸收。二、荤素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康