...来降火，反而会使阴虚更甚。有些女性朋友的“上火”与月经周期密切相关，一般在月经来临前，就有心烦、失眠、长痘、生疮的现象。还有些女性，常常手脚冰凉，吃了冷食或是受凉后都会腹痛腹泻，看上去像是“受凉”，却...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...多排尿，代谢正常是健康的不二法则。当肾脏排毒不畅：月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，肾功能不足经血就会减少。肾脏排出多余液体的能力降低，身体就会出现水肿。肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌...
健康健康生活；养生保健；保健常识...外，更多时候，反映出一些女性内分泌失调性疾病，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。中医将成年女性面部色斑称为“肝斑，并认为肝郁气滞的人易出现面部色斑，也就是说，情绪异常与面部色斑的形成和加重...
健康健康生活；养生保健；中医养生...理压力胰岛素——维持血糖浓度雌激素与黄体酮——调节月经、维持生育能力快乐激素--帮助我们抵抗伤痛和情绪困扰……都是内分泌惹的祸--女人和内分泌的6个经典误会误会1——越补越好不可盲目多服雌激素：人体内激素平衡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不仅双向调节激素，还预防今后的乳腺癌，甚至可以延长月经周期，延迟绝经时间(要知道，绝经之后，女人的青春小鸟也一去不复返了，所以晚一点好一点啊。另外，有个说法，延缓绝经的秘诀是“蔬菜汤强健法法”(以牛蒡，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...感觉到的。你最好每6个月看一次牙医，但看牙医要避开月经期。—口腔科医生20.一天吃2份以上的奶制品并不补钙，反而对健康不利。因为人类并不适合消化牛奶，全球75%的人胃中缺乏一种消化牛奶中乳糖的酶。大量饮用牛奶就...
健康健康生活；养生保健；保健常识...感觉到的。你最好每6个月看一次牙医，但看牙医要避开月经期。—口腔科医生20.一天吃2份以上的奶制品并不补钙，反而对健康不利。因为人类并不适合消化牛奶，全球75%的人胃中缺乏一种消化牛奶中乳糖的酶。大量饮用牛奶就...
健康健康生活；养生保健；保健常识...感觉到的。你最好每6个月看一次牙医，但看牙医要避开月经期。———口腔医生李言一*千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神，否则会对心血管系统造成巨大的伤害，心慌就是表现出的一种症状，身体疲劳时吸烟，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不仅双向调节激素，还预防今后的乳腺癌，甚至可以延长月经周期，延迟绝经时间(要知道，绝经之后，女人的青春小鸟也一去不复返了，所以晚一点好一点啊。)另外，有个说法，延缓绝经的秘诀是“蔬菜汤强健法法”(以牛蒡，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤