...重视艺术教育。其实，孩子大脑开发左右开弓，才能达到最佳平衡状态。“国外专家说，儿童的智慧集中在手指，这句话太有道理了，手部有1亿多个精细动作。运动孩子的左右手，就可以开发左右脑。俗话说心灵手巧，手巧的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...油三酯血症、糖尿病患者不适合饮用。3.蜂蜜水紫云英蜜最佳蜂蜜是人体滋补佳品，天然蜂蜜中富含多种氨基酸、活性酶、矿物质等营养物质，早上喝一杯蜂蜜水对健康颇有益处。枣花蜂蜜、槐花蜂蜜、桂花蜜……蜂蜜的种类很...
健康健康生活；关爱老人...上升。Howtodo：食用脂肪类食物要有量，每天以65～80克为最佳，提供身体所需要的足量脂肪，并不会导致体重的增加。2.别穿那么细的高跟鞋，对关节不好，穿宽跟的高跟鞋吧！你认为高跟鞋的跟如果宽一点，就完全可以承受身...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的内容能够帮助您更好地完成秋季的健身任务！1锻炼的最佳时间是清晨最佳的锻炼时间其实因人而异，关键是选择自己最有锻炼欲望的时段来安排。但是专家的意见是：傍晚时分锻炼最为有益。因为人的各种活动都受“生物钟...
健康健康生活；运动健身；四季健身；秋季...最着急的事恐怕就是要去减肥瘦身了。运动当然是减肥的最佳途径，可是不是为得到平坦的小腹、纤细的玉腿而每天狂做仰卧起坐和抬腿运动？教练提醒美眉：减肥是一个循序渐进的过程，“突击减肥”不仅个人身体受不了，减...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...身指导员李强教练为我们开列了训练时的心率计算方法：最佳运动心率＝（运动最高心率－安静心率）×70%＋安静心率运动时可以依照这个公式来掌控自己的运动程度。运动开始阶段，能量主要来自血糖的分解，到运动的后期才...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血脂；常识...有肺经主寅时（4～6时）的阐述，在此时针灸治哮喘疗效最佳的记载。现代科学研究表明，自然界、太阳和月亮与人的生活节律息息相关，人的器官、思想和感情的运转都有严格的时间节奏。我们可以根据生物节律巧妙地安排治...
健康行业资讯；医疗动态...尿病等成人病的发病率逐渐在增加。为了克服这种状况，最佳手段就是做运动。通过使用这种弹性带进行训练，不仅可以改善运动中的受伤程度，还可以帮助普通人改善因运动不足带来的体力及肌肉的退化现象，男女老少皆可使...
健康健康生活；运动健身；综合信息...忌运动应安排在餐后30分钟～1小时为宜，一般是早餐后为最佳，时间每次30分钟左右。有的人担心运动时机掌握不当会诱发低血糖，但这不应成为糖尿病患者参加运动的障碍。对使用正规胰岛素者，应避免在注射后2小时前后运动...
健康健康生活；运动健身；综合信息对女人而言，女性的最佳保健时间是什么时候呢？比如，最佳丰胸时间，最佳美容时间，最佳怀孕时间等。下面为大家透露聪明女人一定要抓住的15个特殊黄金保健时间，姐妹们要记住哦！1、吃补药也要看时间上午8点消化系统...
健康健康生活；两性手册；关爱女性